@ple_irin_ka : เคล็ดลับดูแลหุ่นของเก๊า!!คือ "อัตราส่วน/มื้อ" มื้อเช้าจัดหนักเพราะBurnตลอดวัน ทำให้ Calorie เป็น 0 กินตามใจปากเลยครัช!! การทานเช้าในครึ่ง ชม หลังตื่นทันที ช่วยเร่ง Metabolism ให้เผาผญาญตลอดวัน..Lunchปริมาณ50%ของBreakfast!!ส่วน Dinner ไม่แตะแป้งเลยแบบ low carbs หากีฬาโปรดเล่นเสมอ ทานอาหารเสริมบ้าง! ง่ายๆคร่า ลองดูนะค้า ขอให้สวยกันถ้วนหน้านะคร้าาาา โพสต์เมื่อ 20 พ.ค. 2557 | 10:06 น. Instagram ดารา @ple_irin_ka ไอริณ ศรีแกล้ว For work: 0816269991 (Manager) แชร์รูปภาพอินสตาแกรมนี้ของ เปิ้ล ไอริณ มี 897 คนชอบรูปนี้ รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ เปิ้ล ไอริณ Morning; วันนี้ตื่นมานึกในใจ เสียดายจุง อดตักบาตรให้แม่ละ!!... ขณะดำน้ำอยู่โผล่ขึ้นมา ขุ่นพระ! พระ3รูป เดินบิณบาตรมาจาก ทรายแก้วแน่ะ!! ตะโกนจากทะเล นิม้นนนนน!!!เจ้าค่าาาา แล้วตาเหลือกว่ายน้ำมา!!!555โชคดีชุดคลุมเรียบร้อยพอดี พระมาพอดี แถมร้านค้าเปิดพอดี !!ถือเป็นคประสพการณ์ทำบุญที่เลอค่านะคร้าาา สาธุ; S W E E T D R E A M S ; มากะแฟน ควง2 ครัชชช; no app # no filter # just spotlight from my swimming suit ; Samed Island ; Can u keep a secret??? " Im a mermaid"; Morningggอาหารเช้าสำคัญนะค้า; เอาบุญมาฝากกันคร้าา ชีวิตแสนสั้น ตื่นให้เช้าขึ้น ทำบุญให้มาก มีความสุขทุกๆนาที lets make every moment in life count because it can pass you by in an instant; กลับละ!! คืนสู่ป่า ทีี่มาของคำว่า "ชะนี"; บนทางเดินแห่งความฝันนี้ คงไม่มีพรมแดงปูทางเด็กๆอยุข้างล่าง งง!! ลิงเก่า ; Enjoy every moment of life ; ; No app !no filter no bra and no idea ; have a pleasant day; Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
มี 897 คนชอบรูปนี้
มี 897 คนชอบรูปนี้
