@taekopman : วันนี้ขอเพิ่มพลังก่อนไปอัดเวทด้วยข้าวผัดไก่ใส่ผักเยอะๆ( ใช้ข้าวกล้อง 100g+สันในไก่ผัดน้ำมันมะกอก 200g+ผักคะน้า+มะเขือเทศ+หอมใหญ่+พริกหยวก+ต้นหอม )เป็นข้าวผัดที่ให้พลังงานและดีต่อสุภาพมากๆ พร้อมลุยแล้วค้าบวัยรุ่นนน ️#buildbodygang #mygangster
โพสต์เมื่อ 12 เม.ย 2557 | 14:11 น.
แอพแรกที่คุณเลือก
Instagram ดารา @taekopman
นันทศัย พิศัลยบุตร
Actor , Singer , Model Thailand / Founder of HealthyMealsThailand Thanks for follow me

มี 515 คนชอบรูปนี้






รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ เต้ นันทศัย

Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.