โพสต์เมื่อ 1 เม.ย 2557 | 16:05 น.
นาวิน เยาวพลกุล
Break all boundaries ️️🚴 ติดต่องานที่ป้าก้อย 081-814-6565 หรือ 095-905-9666 Make no mistake, my life isn't broadcasted here
ของ ต้าร์
มี 1,437 คนชอบรูปนี้
-
วันนี้มางานแถลงข่าวรายการแข่งขันไตรกีฬาสามเหลี่ยมทองคำ 3-5 พฤษภาคม นี้ที่จังหวัดเชียงราย เป็นรายการที่พลาดไม่ได้จริงๆครับ เส้นทางการแข่งขันสวยงามมากๆ ปล่อยตัวจากแม่น้ำโขงสปป. ลาว (1.7km) 🚴 ขึ้นที่ท่าประเทศลาวชมทิวทัศน์แล้วปั่นข้ามมาฝั่งไทย (53km) แล้ววิ่งจากไทยผ่านชายแดนไทยพม่าทางตลาดท่าขี้เหล็กเพื่อไปเจดีชเวดากองจำลอง (12km) เส้นทางเทพมาก ครั้งแรกและครั้งเดียวในประเทศไทยเลยครับ นักกีฬาขนจักรยานฟรีด้วยครับ!! ไม่แข่งก็มาเที่ยวก็ได้!! รายละเอียดที่ www.thaigoldentriangle.com หรือ fb: thaigoldentriangle งานใหญ่ยักษ์มาก; -
เช้าปั่นสุวรรณภูมิ มาเจอ @sweetvarnvarn ชื่นชมความตั้งใจมากๆครับ สู้ต่อไปๆ! #หนุ่มๆนักปั่นต้องระวัง #อีกไม่นานน้องปั่นแซงแน่; -
มาอัดเสียง spot ไตรกีฬาสามเหลี่ยมทองคำ 🚴 ใกล้เข้ามาทุกทีแล้วครับ; -
Omg เจอเพื่อนร่วมอุดมการณ์ 🚴🚴 #หนุกแน่ @sweetvarnvarn; -
มาพูดคุยพบปะกับนักปั่นจักรยานที่ the circle ในงาน summer bike fest;
-
วิ่งมินิมาราธอนเทิดพระเกียรติสมเด็จพระเทพฯที่ร.พ.พระมงกุฏเช้านี้ ใช้เวลาไป 45:03 นาที ดีกว่าที่คิดไว้ครับ ผมเคยวิ่งสนามนี้เมื่อปีที่แล้วได้ 52 นาที เวลา 1 ปี กับ 7 นาทีที่ดีขึ้นถ้าเป็นแบบนี้อีกในปีหน้าจะได้ลุ้นถ้วยรางวัลกับเค้าบ้างแล้ว!! ลุยๆๆ #ขี้โม้ชีดๆ #ชนะตัวเองได้ก็ดีใจแล้วครับ #gangtaonoi; -
อยากจะออกไปแข่งอีกแล้วครับ พบกันงานหน้าวันฉัตรมงคล 3-5 พฤษภา ที่สามเหลี่ยมทองคำ จ. เชียงรายครับ เส้นทางการแข่งขันผ่าน 3 ประเทศ คือ ไทย ลาว และพม่า http://thaigoldentriathlon.com (เครติดรูป FB: nuiphotosport); -
ขออนุญาติเอามาแชร์ต่อนะครับ ---เด็กวิศวะทำข้อสอบไม่ได้ เลยเขียนใส่กระดาษคำตอบไปว่า "เมตตาธรรมค้ำจุนโลก" แล้วดูที่อาจารย์เขียนตอบมาสิ--- ถ้าเป็นผม ผมคงอยากจะบอกว่าเวลาตรวจข้อสอบ ความเมตตาที่มีให้ได้จะต้องเป็นความเมตตาที่ยุติธรรมเท่านั้นจ้าา; -
วันนี้ได้มีโอกาสลอง Nike Free Flyknit+ 3.0 เป็นครั้งแรก กล้าพูดตรงนี้เลยครับว่ายุคของการเราชอบพูดกันว่ารองเท้าไนกี้เป็นได้แค่เพียงรองเท้าใส่เล่นแฟชั่นมันได้จบลงแล้ว ไม่ได้เว่อร์ แต่ถ้าลองใช้ดูจะรู้ว่าเค้าตั้งใจทำมาได้ดีจริงๆ ใครที่ชอบรองเท้าแบบ minimal ที่รองรับการวิ่งที่ใกล้เคียง barefoot หรือการวิ่งเท้าเปล่า nike ทำรองเท้ารุ่น flyknit ออกมาได้ดีมากๆครับ วัสดุที่ใช้ในการห่อหุ้มส่วนบนของเท้าแทนที่จะเป็นผ้าหรือยางพลาสติกผสม แต่เค้าใช้วัสดุสังเคราะห์มาถักให้เข้ากับรูปเท้า กลายเป็นรองเท้าที่ใส่เข้าไปแล้วเหมือนแค่ใส่ถุงเท้าหนาๆคู่หนึ่ง ลองได้วิ่งกับสายพานแล้วบอกตามตรงว่าประทับใจกับความกระชับและความเบามากๆ เร่งความเร็วได้ดี ในขณะเดียวกันก็มีความยืดหยุ่นสูงมากครับ ใส่แล้วรู้สึกว่านี่คือดีไซน์ที่จะต้องอยู่ไปอีกนานในอนาคต เพราะว่าใส่ง่าย ระบายอากาศได้ดี โดยรวมยังไม่มีข้อเสียเลยครับ แต่ต้องขอลองใช้งานอีกหน่อย ถึงจะพูดได้มากกว่านี้ ความรู้สึกเริ่มแรกเอาคะแนนไป 9.5/10 ที่เหลือต้องรอดูเรื่องความทนทานและซัพพอร์ต สรุปแล้วคู่นี้ตอนนี้ติดใจมากครับ ขอบคุณ @ari_running; -
งาน filorga เมื่อคืน อากาศร้อนมากครับ #แต่ยังมีผ้าพันคอ #อย่าถามเลยว่าพันทำไม #คนอื่นใส่ทักซิโด้ยังไม่มีใครถาม #กรูสบายสุดแล้วนะ #เมื่องไทยอยู่ยาก #ควรกลับไปใส่โจงกระเบนเท่านั้น;
-
มาวัด pronation ที่ @ari_running ปรากฎว่าของต้าร์จัดอยู่ในประเภท neutral แต่ pronated ไปประมาณ 2-3 องศาครับ เท้าแบบนี้ถือว่าเป็นมาตรฐาน จะใส่รองเท้าได้หลายประเภททั่วไป นักวิ่งทุกคนควรมาลองวัดนะ จะได้รู้จักแก้ไขก่อนจะสายเกินไปครับ; -
อยู่ๆวันนี้มาเป็นบุรษไปรษณีย์เฉยเบย เครื่องแบบไปรษณีย์ใหม่เป็นสีดำแดงแล้วนะครับ! #ขอตัวไปวิ่งหนีหมาต่อ #ลุ้ยยย #สีใหม่หมาไม่กัด; -
มาออกรายการพี่อ๋อม #ปกติไม่ค่อยออก #นานๆทีออกที; -
เก๊กซะ; -
ขอบคุณภูเก็ตกาเซ็ต กับบทสัมภาษณ์ภาษาอังกฤษครับ My interview about being a triathlete on Phuket Gazette #thanyapura;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
