โพสต์เมื่อ 12 มี.ค. 2557 | 08:47 น.
นาวิน เยาวพลกุล
Break all boundaries ️️🚴 ติดต่องานที่ป้าก้อย 081-814-6565 หรือ 095-905-9666 Make no mistake, my life isn't broadcasted here
ของ ต้าร์
มี 0 คนชอบรูปนี้
-
Day 3 40km bike + 1000mx2 sprint run + 4k easy run to cool down แทรนเสร็จแล้วมาถ่ายรูปต่อเพื่อสัมภาษณ์ใน phuket gazette #thanyapura #triathlontraining; -
We move forward to justify our hope to succeed สิ่งที่กระตุ้นให้เราต้องพยายามมากขนาดนั้นมันคือ ความรู้สึกที่ว่าเราต้องเคลื่อนที่ไปข้างหน้า แค่ซักนิดก็ยังดี เพราะอย่างน้อยเราก็มีสิทธิที่จะหวังว่าซักวันเป้าหมายที่วางไว้อยู่ข้างหน้าจะต้องมาถึงในที่สุด และสิ่งที่เราหวังไว้จะต้องสำเร็จ ถ้าคุณหยุดอยู่กับที่ อย่าคิดเลยว่าจะทำอะไรสำเร็จ แม้แต่สิทธิที่จะหวังก็ยังไม่มี #thanyapura #triathlontraining; -
Track running session at Thanyapura #thanyapura #triathlontraining; -
โรงแรมห้าดาวจะดีจริงต้องมีที่แขวนจักรยานอยู่หน้าห้องด้วย สำคัญมากๆเบย...!! 🚴 #thanyapura #phuket; -
Greeting จากแมกก้า แชมป์โลกไอร้อนแมนสองสมัย thank for a warm welcome, Macca. I'm looking forward to seeing you soon. Thanyapura's been really awesome! @maccanow ;
-
วันนี้มาปั่นกับนักไตรกีฬาระดับตำนาน Jurgen Zack เป็นคนเยอรมันที่อัธยาศัยดีและขี้เล่นมาก (ปกติจะเจอแบบเอาจริงเอาจังมาก) ปั่นภูเก็ต-พังงา 110 km วันนี้ไม่เหนื่อย แต่พอซ้อมบริกมาวิ่งต่ออีก 4km กลับเป็นตะคริว ยังต้องซ้อมอีกเยอะครับ #thanyapura; -
เช้านี้ปั่นภูเก็ต-พังงา ข้ามสะพารสารสิน 110 km กับนักไตรที่ #thanyapura แต่ละคนโคดเทพระดับโลกมาก 🚴 ทำเอาเรากลายเป็นเด็กน้อยไปเลยครับ ใช้เวลาไป 3:28hr AV 32 ชิลๆ #triathlontraining #thanyapura; -
สำหรับคนที่ปั่นจักรยานแล้วเริ่มจะซีเรียสทุกท่านต้องถอยไอ้นี่ EDGE 810 มี option ครบ จอใหญ่ใช้งานง่าย ผมเคยใช้ forerunner 910XT สำหรับการแทรนปั่น เพราะเล่นไตรกีฬา แต่ฟังชั่นสำหรับนักปั่นก็ยังสู้ EDGE รุ่นนี้ไม่ได้ครับ สรุปแล้วคือยิ่งดีถ้ามีใช้มันทั้งคู่ไปเลย อันนึงติดจักรยานไว้ ส่วนอีกอันก็อยู่ที่ข้อมือ ขอบคุณ #esrithailand มากครับ ️🚴; -
ตื่นเต้นกับไอ้เจ้านี่จัง garmin forerunner 620 สามารถวัด vertical oscillation และ ground contact time เพื่อดูท่าที่ถูกต้องในการวิ่ง สามารถประมาณค่า VO2max เพื่อดูจำนวนการใช้ oxygen ของร่างกายและทำนายผลการแข่งจากข้อมูลความฟิตส่วนตัว แถมยังแนะนำเวลาฟื้นฟูร่างกายก่อนการแทรนครั้งต่อไปได้อีก มันฟินม้ากกก can't wait to try it! ผลเป็นไงเดี๋ยวมาบอกกันอีกทีครับ #garminforerunner #esrithailand ขอบคุณ esri Thailand ครับ ️; -
Travel with my bike again! เดินทางกับจักรยานเป็นอะไรที่เสียวมาก #thanyapura #triathlontraining;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
