@ningsaraika : Women who lift weights burn about 100 more calories in the following 24 hours than women who only do cardio! cr: beachbody ยกเวทก็เผาผลาญเเคลอรี่ได้เยอะมาก #t25 ถึงมีทายกเวทผสมตลอด ขาไม่พรัอม ก็ยกเวทไปก่อน #blog #blogger #health #fitness
โพสต์เมื่อ 10 มี.ค. 2557 | 09:43 น.