โพสต์เมื่อ 5 มี.ค. 2557 | 17:07 น.
ชลิตา ดุษฎีวิจัย (เฟื่องอารมย์)
Gmm25 newsanchorTatcha's mommy🏻ashtanga practitioner, a part time yoga teacher but life time student.pls enjoy my life through my pictures
ของ แนน ชลิตา
มี 0 คนชอบรูปนี้
-
เสาร์ที่8 มีค.นี้พบกับแนนได้ที่ ร้านซีเอ็ดบุบุ๊กเซ็นเตอร์ชั้น G the mall บางกะปิเวลา 13.00-15.00น และสาขา fashion island รามอินทรา ชั้น3 เวลา 16.00-18.00น.นะคะ #โยคะความคิดชีวิตชลิตา #chalitayogalife; -
หลายคนชอบถามว่าเทคนิคของการทำท่ายากคืออะไร สำหรับแนนคงอยู่ที่การเข้าท่าอย่างถูกต้อง ลมหายใจ และใจที่ไม่ท้อ คงไม่มีใครที่สามารถทำได้เลยในครั้งแรกที่เรียน อย่างน้อยก็ต้องอาศัยการฝึกฝนซำ้แล้วซำ้เล่า แต่ต้องทำอย่างถูกต้อง เมื่อวันนึงร่างกายพร้อม คุณก็จะทำได้โดยไม่ต้องใช้ความพยามมาก ขอเพียงอย่าท้อไปซะก่อน cr pic @yoga_inlove #nan_yogapractice #chalitayogalife; -
Shooting for ok magazine; -
Shooting ok magazine at my 3d minibar make up & hair by @numakeup; -
My happy Sunday ️#วันหยุดวันเดียวของวีคนี้#วีคหน้าสู้ต่อ;
-
วันนี้เพิ่งได้เทคนิคใหม่ของการกระโดด handstand คือพยามอยู่half handstand ให้ได้ก่อนแล้วค่อยๆเหยียดขาตรงขึ้นไป แล้วค่อยๆคอนโทรลลงมา จะทำให้การขึ้นhandstand มั่นคงขึ้นกว่าการกระโดดเป็นhandstandเลย อันนั้นุถ้าแรงดีก็ขึ้นได้ ถ้าวันไหนกระโดดไม่ดีก็ไม่ขึ้น เพราะฉะนั้นเลยลองเปลี่ยนมาเป็นวิธีนี้ดีกว่า ️เทคนิคจากครูนัอย ครูของแนนเอง ลองไปฝึกดูนะคะ; -
18.40 วันนี้เจอกันที่งาน organic life festival Asia tique ค่ะ ; -
Bangkok post today,grab it before it's gone #chalitayogalife thank you so much ka ; -
Shooting เริด หรู คู่ เว่อร์,meet the fabs with @unpuwanart ขอบคุณมากค่ะ; -
This morning at nation #ข่าวข้นรับอรุณ ขอบคุณมากค่ะ;
-
ขอบคุณ oops magazine ค่ะ #chalitayogalife #โยคะความคิดชีวิตชลิตา; -
Multi task #วันนี้มาทำงานหาผ้าตัดเสื้อนะคะคุณลูกค้า#มัวแต่ขายหนังสือเลยหายไปนาน @outofcloset; -
มาช้อปปิ้งร้านประจำ เจ้าของร้านคนสวยรอให้เซ็นหนังสือค่า @litav_korienfashion; -
Finish work,time to go back home; -
Triumph event at pattaya quick make up&hair by @numakeup ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
