โพสต์เมื่อ 6 ก.พ. 2557 | 14:59 น.
Hwang Ssabu เทรนเนอร์ YG
YG Captain trainer /Jiujiteiro
ของ ฮวางซาบู
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"황싸부 룰(Hwangssabu Rules)"이란? 건강과 다이어트를 위한 기본 수칙으로 일정한 간격으로 하시면 더욱 좋습니다. 먼저 제자리에서 스트레칭하고 물한잔 천천히 드시고 박수 10번 신나게 치고 마지막으로 크게 웃는 겁니다!!^^ 쉽죠! 자주 하셔요^^ Hwangssabu Rules? Basic Tips for Health and Diet at regular intervals even better! 1. Stretching right now 2. Drink a cup of water slowly 3. Clap beats 30 times 4. Last laugh out loud ^__^ That was easy! Often these can maintain the health!^^ Do it~; -
He who does not hope to win has already lost. 승리를 바라지 않는다면 이미 패배한 것이다. - 호세 호아킨 데 올메도, Jose Joaquin de Olmedo; -
Yo~! Now is "Hwangssabu Rules time"! Do not worry about the time and place! As the next person! #HwangssabuRulesFit; -
gogogo~ 2 for AON~^^*; -
No matter "WHAT WHEN WHERE"Always remember Hwangssabu Rules! ^^<;
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You miss 100% of the shots you never take. 공을 차지 않으면 골인은 100% 불가능하다. - 웨인 그레츠키, Wayne Gretsky; -
새로운 프로젝트의 시작 ~AON~ gogogo~^^*; -
Jo Malone LONDON 조말론 런던레인 컬렉션 아내를 위한향 ~ 여러분의 건강을 위해 좋은 향수를 쓰는것도 기분전환되고 좋을것같아요~^^*; -
제20화 다이어트는 언제까지 해야하나?~ (황싸부's 식욕 보존의 법칙) http://storyball.daum.net/episode/2577 press press Heat!; -
Never give up! Failure and rejection are only the first step to succeeding. 결코 포기하지 말라! 실패하고 거부당하는 것이야말로 성공으로 가는 유일한 첫 걸음이다. - 지미 발바노, Jimmy Valvano;
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The Loneliness of Self-Discipline(고독한 자기관리) 505편!; -
He that will not sail till all danger are over must never put to sea. 모든 위험이 사라질 때까지 항해를 떠나지 못하는 사람은 결코 바다로 나갈 수 없다. - 토마스 풀러, Thomas Fuller; -
No matter "WHAT WHEN WHERE"Always remember Hwangssabu Rules! ^^<; -
If you mess up, it's not your parents' fault, so don't whine about your mistakes, learn from them. 네 인생을 네가 망치고 있으면서 부모 탓을 하지 마라. 불평만 일삼을 것이 아니라 잘못한 것에서 교훈을 얻어라. - 빌 게이츠, Bill Gates; -
Watching U~! Overeating, stop it!;
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