โพสต์เมื่อ 1 ม.ค. 2557 | 14:21 น.
Hwang Ssabu เทรนเนอร์ YG
YG Captain trainer /Jiujiteiro
ของ ฮวางซาบู
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"황싸부 룰(Hwangssabu Rules)"이란? 건강과 다이어트를 위한 기본 수칙으로 일정한 간격으로 하시면 더욱 좋습니다. 먼저 제자리에서 스트레칭하고 물한잔 천천히 드시고 박수 10번 신나게 치고 마지막으로 크게 웃는 겁니다!!^^ 쉽죠! 자주 하셔요^^ Hwangssabu Rules? Basic Tips for Health and Diet at regular intervals even better! 1. Stretching right now 2. Drink a cup of water slowly 3. Clap beats 30 times 4. Last laugh out loud ^__^ That was easy! Often these can maintain the health!^^ Do it~; -
2014년도 "꾸준히"가 키워드다~ ^^* - "황싸부's 식욕 보존의 법칙"의 주지용양과 함께~; -
Dreams do come true if we only wish hard enough. You can have anything in life if you will sacrifice everything else for it. 절실하게 원하면 꿈은 반드시 이루어진다. 그것을 위해 다른 모든 것을 희생시킨다면, 그 어떤 것이든 가질 수 있다. - 제임스 매슈 배리, J. M. Barrie; -
2013년도 마지막 운동 빡시게~ 끝~^^* 다같이 2014년도에는 복을 벼락으로 받읍시다~ 퐈이팅~^^*; -
I will prepare, and some day my chance will come. 난 준비할 것이며, 그럼 언젠가 나에게 기회가 올 것이다. - 에이브러햄 링컨, Abraham Lincoln;
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꾸준히 하는 재미를 느끼면서 열심히 운동하는 주지용양과 함께~^^* http://storyball.daum.net/episode/2124; -
Genius is divine perseverance. Genius I cannot have, but perseverance all can have. 천재성은 하늘이 주신 인내심이다. 천재성은 나 역시 가질 수 없지만, 인내심은 모두가 가질 수 있다. - 우드로 윌슨, Woodrow Wilson; -
Don't make excuses, Just start~^^; -
근육컵 ㅋㅋㅋㅎㅎㅎ; -
Stop saying "tomorrow" U got it~!! Hwangssabu-Rules time, right now~^^<;
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Really cold! Keep going~^^*; -
Life's greatest happiness is to be convinced we are loved. 인생에 있어서 최고의 행복은 우리가 사랑 받고 있음을 확신하는 것이다. - 빅토르 위고, Victor Hugo; -
Don't overeat ! Weekend night !; -
What's up~everybody! If you see this message, you should stretching. This is "Hwangssabu Rules"!^____^; -
The elevator to success is out of order. You have to use the stairs…one by one. 성공으로 가는 엘리베이터는 고장입니다. 당신은 계단을 이용해야만 합니다…한 계단 한 계단씩. - 조 지라드, Joe Girard;
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