โพสต์เมื่อ 14 ต.ค. 2556 | 04:51 น.
Hwang Ssabu เทรนเนอร์ YG
YG Captain trainer /Jiujiteiro
ของ ฮวางซาบู
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정말 정말 오랜만에 만난 빅마마 신연아 누나~^^ 그 옛날 스몰마마를 만들던 시절이 생각났다~ 누나 건강하세요~^^* - 홍대에서; -
Sleep, Eat and Workout "regularly" Have a good day ~^^ You should keep it on the weekend!; -
No matter "WHAT WHEN WHERE"Always remember Hwangssabu Rules! ^^<; -
We cannot become what we want to be by remaining what we are. 현재 모습을 고수하면서 되고자 하는 바에 도달할 수는 없다. - 맥스 디프리, Max Depree; -
Do not make excuses, Just start~^^;
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"황싸부 룰(Hwangssabu Rules)"이란? 건강과 다이어트를 위한 기본 수칙으로 일정한 간격으로 하시면 더욱 좋습니다. 먼저 제자리에서 스트레칭하고 물한잔 천천히 드시고 박수 10번 신나게 치고 마지막으로 크게 웃는 겁니다!!^^ 쉽죠! 자주 하셔요^^ Hwangssabu Rules? Basic Tips for Health and Diet at regular intervals even better! 1. Stretching right now 2. Drink a cup of water slowly 3. Clap beats 30 times 4. Last laugh out loud ^__^ That was easy! Often these can maintain the health!^^ Do it~; -
WIN Team B Gymnastics exercises~^^; -
Let bravery be thy choice, but not bravado. 용기를 가지되 허세는 부리지 말라. - 메난드로스, Menandros; -
Do not overeat ! Friday night !~^^; -
Yo~! Now is "Hwangssabu Rules time"! Do not worry about the time and place! As the next person! #HwangssabuRulesFit;
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Every individual has a place to fill in the world, and is important, in some respect, whether he chooses to be so or not. 모든 개인은 이 세상에서 맡아야 할 역할이 있다. 어떻게 보면, 각자 그것을 선택하느냐 선택하지 않느냐가 중요한 것이다. - 너대니얼 호손, Nathaniel Hawthorne; -
Let's you make a habit of "Hwangssabu Rules"! ** If u visit YG Building, U have to take picture like this~^^; -
Daum story ball~^^; -
Everybody upload special "Hwangssabu-Rules" about your Country! gogogo~; -
Men of genius do not excel in any profession because they labor in it, but they labor in it because they excel. 천재는 노력하기 때문에 어떤 분야에서 뛰어난 것이 아니다. 뛰어나기 때문에 그 분야에서 노력한다. - 윌리엄 헤즐릿, William Hazlitt;
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