โพสต์เมื่อ 6 ต.ค. 2556 | 10:12 น.
อรทัย ดาบคำ
ติดต่องาน 081-9394436 K.ณุวภา
ของ ต่าย อรทัย
มี 0 คนชอบรูปนี้
-
ทักทายวันหยุด วันพักผ่อนกับครอบครัว ฝนตกเดินทางไปเที่ยวที่ไหนพกร่มติดไปด้วยนะคะ ด้วยความห่วงใยค่ะ ^__^ ..วันนี้ต่ายมีงานการกุศล "ดอกหญ้าเพื่อน้อง" จัดที่ม.เกษมบัณฑิต (ร่มเกล้า-ลาดกระบัง) บัตรเข้าชมฟุตบอลและคอนเสิร์ต 100 บาท. ใครอยู่ใกล้ไปให้กำลังใจกันนะคะ งานเริ่มตั้งแต่ 17.00-22.00 น. ต่ายไปถึงตั้งแต่ 17.00 น.ค่ะ; -
เกือบ3ชั่วโมงเต็มกับการดวลแบดฯวันนี้มาพร้อมด้วยความสนุก ฮา ขำ และจริงจังบ้างเป็นบางครั้ง^_^วันนี้เล่นไปทั้งหมด10เซต ชนะ8:2เซต "ต่าย&พี่ชล" ชนะไป8เซต(ลองจับคู่ระหว่างต่าย&ณุวภา แพ้ทั้ง2เซตเจ้าค่ะ)^_^วันนี้เรามีมือตบนักวอลเล่ย์บอลเก่ามาร่วมลงสนามด้วยจากร้อยเอ็ด บอกขอซ้อมมือ โอ้!!!รอสัก2-3อาทิตย์ ฝีมือดูท่าทางแล้วน่าจะน่ากลัวไม่ใช่เล่นค่ะ(ผู้ใหญ่บ้านอรทัยคลับค่ะ)^_^เจ้าของบ้านตอนนี้เริ่มร้อนๆหนาวๆแล้ว^_^; -
ทานข้าวค่ะ อิ่มแล้ว รอย่อย ก่อนไปออกกำลังกายเย็นนี้ค่ะ^_^; -
"รอยยิ้มนี้" จะทำให้ทุกคนยิ้มได้ทั้งวันหรือเปล่าก็ไม่รู้นะคะ แต่วันนี้เป็นวันพักผ่อน เลยตั้งใจส่งมาให้ และอยากให้ทุกคนยิ้มก่อนจะทำอะไรในวันนี้ ต่ายเชื่อว่าเราก็จะได้อะไรดีๆจากรอยยิ้มทั้งวันเลยล่ะค่ะ พร้อมสวัสดีเช้าวันหยุดด้วยเลยนะคะ อรุณสวัสดิ์ตอนเช้าค่ะ^_^; -
เข้าห้องอัด บันทึกเสียงเพลงที่3ของอัลบั้มชุดที่10แล้วนะคะ^_^ฟังความหมายของเพลงแล้วนึกเห็นหน้าสาวชาวบ้านคนหนึ่งค่ะ(เหมือนตัวเองเลย)^_^;
-
ทักทายวันศุกร์ ขอให้เป็นสุขที่หรรษา ทำงานราบรื่น พร้อมที่จะหยุดพักผ่อนนะคะ...^__^; -
ใส่คอรัสเพลงก่อนนะคะ วันนี้คอรัสกิตติมศักด์ิ์(น้องเอิ้นขวัญ วรัญญา)ไม่สบายเลยมาใส่คอรัสให้พี่ต่ายไม่ได้ วันนี้เลยได้ใส่เอง รอเพลงอื่นๆอยู่นะคะ^_^; -
มาส่งกำลังใจ ด้วยรอยยิ้มนี้ ให้ทุกคนสดชื่น มีความสุขตลอดทั้งวันนะคะ ^__^; -
กลับจากออกกำลังกายกันแล้วนะคะ วันนี้การแข่งขันสูสีกันมาก ถึงแม้ทีมต่าย&พี่ชล จะชนะ ทีมณุวภา&พี่นิ่มไป3:2เซตก็ตาม แต่ห่างกันแค่2-3แต้มเท่านั้นเอง(เริ่มเป็นตาย่านขึ้นทุกมื้อเลย มือเหนียวเป็นเหนียว ว่าแม่นเท้าตุ๊กแกเลยพี่น้อง ตบยามได๋รับได้ตลอดเลยค่ะ)^_^เข้าห้องอัดต่อก่อนนะคะ มีคิวด่วนตามกลับไปให้ใส่คอรัสเพลงชุดใหม่ค่ะ^_^; -
เก็บรายละเอียดภาพพี่ภูต่อสักหน่อย พักให้ข้าวย่อยไปในตัว เดี๋ยวถ้าเล่นกีฬาแล้วข้าวไม่ย่อยจะเกิดอาการจุกขึ้นมาได้^_^แมตแข่งวันนี้จะได้สนุกเต็มที่ค่ะ;
-
มาเด้อค่ะตำบักหุ่งใส่ปูนาน้อย ทอดปลาทูเหลืองๆ ข้าวเหนียวฮ้อนๆ มื้อหนักๆก่อนไปออกกำลังกายเย็นนี้ค่ะ(แซบหลาย^_^); -
ฟ้าครึ้มๆมาแต่เช้า..ช่วงนี้ฝนตกหนักหลายจังหวัด น้ำท่วมหลายพื้นที่ ต่ายขอส่งภาพนี้เป็นแรงใจ เป็นกำลังใจให้ทุกๆคนค่ะ รักษาสุขภาพกันนำเด้อค่ะ ^____^; -
เมนูเย็นนี้ที่ทำให้เราตื่นแล้วสดชื่น ส้มตำแซ่บแซบเสิร์ฟพร้อมเส้นหมี่ลวก ปลาทูทอด1จาน ปลาหมึกหวานอีกนิด กับผักข้างเคียงอีก1ถาด เข้ากันๆค่ะ ตอนนี้อิ่มท้องแล้วพร้อมกลับบ้านนอนค่ะ (ออกกำลังกายวันนี้ขอเก็บไว้พรุ่งนี้นะคะ ที่พูดไปเมื่อเช้าว่าเย็นนี้เจอกันสนามแบดมินตันให้ถือเสียว่ามันเป็นโมฆะเด้อพี่น้อง ดูจากสภาพการของร่างกายแล้ว ม่ายยยยยหว๋ายยยยยยจริงๆค่ะ)^_^; -
"ดอกสะเลเต" ราชินีดอกไม้แห่งแผ่นดินอีสาน และเป็นดอกไม้ชนิดเดียวที่ต่ายชอบที่สุดค่ะ (มักเก็บมาใส่แก้วน้ำวางไว้ในห้อง หอมๆ)^_^; -
มาถึงใต้ต้องชิมอาหารพื้นบ้านของใต้ค่ะ แกงเหลืองยอดมะพร้าวพร้อมผักข้างเคียงเยอะๆอร่อยๆค่ะ ก่อนเดินทางกลับกรุงเทพฯอิ่มๆท้องสักหน่อยค่ะ^_^;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
