โพสต์เมื่อ 5 ต.ค. 2556 | 21:19 น.
อรทัย ดาบคำ
ติดต่องาน 081-9394436 K.ณุวภา
ของ ต่าย อรทัย
มี 0 คนชอบรูปนี้
-
ทานข้าวค่ะ อิ่มแล้ว รอย่อย ก่อนไปออกกำลังกายเย็นนี้ค่ะ^_^; -
"รอยยิ้มนี้" จะทำให้ทุกคนยิ้มได้ทั้งวันหรือเปล่าก็ไม่รู้นะคะ แต่วันนี้เป็นวันพักผ่อน เลยตั้งใจส่งมาให้ และอยากให้ทุกคนยิ้มก่อนจะทำอะไรในวันนี้ ต่ายเชื่อว่าเราก็จะได้อะไรดีๆจากรอยยิ้มทั้งวันเลยล่ะค่ะ พร้อมสวัสดีเช้าวันหยุดด้วยเลยนะคะ อรุณสวัสดิ์ตอนเช้าค่ะ^_^; -
เข้าห้องอัด บันทึกเสียงเพลงที่3ของอัลบั้มชุดที่10แล้วนะคะ^_^ฟังความหมายของเพลงแล้วนึกเห็นหน้าสาวชาวบ้านคนหนึ่งค่ะ(เหมือนตัวเองเลย)^_^; -
ทักทายวันศุกร์ ขอให้เป็นสุขที่หรรษา ทำงานราบรื่น พร้อมที่จะหยุดพักผ่อนนะคะ...^__^; -
ใส่คอรัสเพลงก่อนนะคะ วันนี้คอรัสกิตติมศักด์ิ์(น้องเอิ้นขวัญ วรัญญา)ไม่สบายเลยมาใส่คอรัสให้พี่ต่ายไม่ได้ วันนี้เลยได้ใส่เอง รอเพลงอื่นๆอยู่นะคะ^_^;
-
มาส่งกำลังใจ ด้วยรอยยิ้มนี้ ให้ทุกคนสดชื่น มีความสุขตลอดทั้งวันนะคะ ^__^; -
กลับจากออกกำลังกายกันแล้วนะคะ วันนี้การแข่งขันสูสีกันมาก ถึงแม้ทีมต่าย&พี่ชล จะชนะ ทีมณุวภา&พี่นิ่มไป3:2เซตก็ตาม แต่ห่างกันแค่2-3แต้มเท่านั้นเอง(เริ่มเป็นตาย่านขึ้นทุกมื้อเลย มือเหนียวเป็นเหนียว ว่าแม่นเท้าตุ๊กแกเลยพี่น้อง ตบยามได๋รับได้ตลอดเลยค่ะ)^_^เข้าห้องอัดต่อก่อนนะคะ มีคิวด่วนตามกลับไปให้ใส่คอรัสเพลงชุดใหม่ค่ะ^_^; -
เก็บรายละเอียดภาพพี่ภูต่อสักหน่อย พักให้ข้าวย่อยไปในตัว เดี๋ยวถ้าเล่นกีฬาแล้วข้าวไม่ย่อยจะเกิดอาการจุกขึ้นมาได้^_^แมตแข่งวันนี้จะได้สนุกเต็มที่ค่ะ; -
มาเด้อค่ะตำบักหุ่งใส่ปูนาน้อย ทอดปลาทูเหลืองๆ ข้าวเหนียวฮ้อนๆ มื้อหนักๆก่อนไปออกกำลังกายเย็นนี้ค่ะ(แซบหลาย^_^); -
ฟ้าครึ้มๆมาแต่เช้า..ช่วงนี้ฝนตกหนักหลายจังหวัด น้ำท่วมหลายพื้นที่ ต่ายขอส่งภาพนี้เป็นแรงใจ เป็นกำลังใจให้ทุกๆคนค่ะ รักษาสุขภาพกันนำเด้อค่ะ ^____^;
-
เมนูเย็นนี้ที่ทำให้เราตื่นแล้วสดชื่น ส้มตำแซ่บแซบเสิร์ฟพร้อมเส้นหมี่ลวก ปลาทูทอด1จาน ปลาหมึกหวานอีกนิด กับผักข้างเคียงอีก1ถาด เข้ากันๆค่ะ ตอนนี้อิ่มท้องแล้วพร้อมกลับบ้านนอนค่ะ (ออกกำลังกายวันนี้ขอเก็บไว้พรุ่งนี้นะคะ ที่พูดไปเมื่อเช้าว่าเย็นนี้เจอกันสนามแบดมินตันให้ถือเสียว่ามันเป็นโมฆะเด้อพี่น้อง ดูจากสภาพการของร่างกายแล้ว ม่ายยยยยหว๋ายยยยยยจริงๆค่ะ)^_^; -
"ดอกสะเลเต" ราชินีดอกไม้แห่งแผ่นดินอีสาน และเป็นดอกไม้ชนิดเดียวที่ต่ายชอบที่สุดค่ะ (มักเก็บมาใส่แก้วน้ำวางไว้ในห้อง หอมๆ)^_^; -
มาถึงใต้ต้องชิมอาหารพื้นบ้านของใต้ค่ะ แกงเหลืองยอดมะพร้าวพร้อมผักข้างเคียงเยอะๆอร่อยๆค่ะ ก่อนเดินทางกลับกรุงเทพฯอิ่มๆท้องสักหน่อยค่ะ^_^; -
วันนี้ประทับใจพี่น้องชาวนครศรีธรรมราชมากค่ะ มาให้กำลังใจกันเยอะยังไม่พอ ยังร่วมสนุกกับต่ายหน้าเวทีคอนเสิร์ตตลอดโชว์เลยค่ะ ที่สำคัญประทับใจและขอบคุณผู้หลักผู้ใหญ่ พี่ๆเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยที่ดูแลต่ายพร้อมทีมงานเป็นอย่างดีตั้งแต่สนามบินมาที่พัก/จากที่พักไปหน่วยกาชาด/จากหน่วยกาชาดไปเวทีคอนเสิร์ต/เสร็จจากคอนเสิร์ตส่งถึงที่พักอย่างปลอดภัยทุกคน พบกันโอกาสหน้านะคะพี่น้องชาวนครศรีธรรมราช คืนนี้นอนหลับฝันดี ราตรีสวัสดิ์ค่ะ^_^; -
ช่วยขายบัตรกาชาด การกุศล ก่อนขึ้นแสดง ที่นครศรีธรรมราช ค่ะ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
