โพสต์เมื่อ 1 ต.ค. 2556 | 07:57 น.
Hwang Ssabu เทรนเนอร์ YG
YG Captain trainer /Jiujiteiro
ของ ฮวางซาบู
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No matter "WHAT WHEN WHERE"Always remember Hwangssabu Rules! ^^<; -
First say to yourself what you would be, then do what you have to do. 먼저 자기 자신에게 무엇이 되고자 하는지 말하라. 그러고 나서 해야 할 일을 실행에 옮겨라. - 에픽테토스, Epictetus; -
The Loneliness of Self-Discipline(고독한 자기관리) 474편!; -
The Loneliness of Self-Discipline(고독한 자기관리) 473편! 으쓱으쓱~^^; -
"황싸부 룰(Hwangssabu Rules)"이란? 건강과 다이어트를 위한 기본 수칙으로 일정한 간격으로 하시면 더욱 좋습니다. 먼저 제자리에서 스트레칭하고 물한잔 천천히 드시고 박수 10번 신나게 치고 마지막으로 크게 웃는 겁니다!!^^ 쉽죠! 자주 하셔요^^ Hwangssabu Rules? Basic Tips for Health and Diet at regular intervals even better! 1. Stretching right now 2. Drink a cup of water slowly 3. Clap beats 30 times 4. Last laugh out loud ^__^ That was easy! Often these can maintain the health!^^ Do it~;
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Pride breakfasted with plenty, dined with poverty, and supped with infamy. 자존심은 오전에는 풍요, 오후에는 가난, 밤에는 악명과 함께 한다. - 벤자민 프랭클린, Benjamin Franklin; -
Stop saying "tomorrow" U got it~!! Hwangssabu-Rules time, right now~^^<; -
No matter "WHAT WHEN WHERE"Always remember Hwangssabu Rules! ^^<; -
This is Fun But Hard! ^^ Keep going~; -
There are two things to aim at in life. Firat, to get what you want and second is to enjoy it. Only the wisest of mankind achieve the second. 인생에서 목표로 삼아야 할 것은 두 가지다. 하나는 원하는 바를 이루는 것, 또 하나는 그것을 즐기는 것이다. 오직 현명한 인간만이 두 번째까지 이뤄낸다. - 로건 피어설 스미스, Logan Pearsall Smith;
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2013 PUMA Night Run~^^ YG Family team-^^; -
Well, what a u doing now~?!? Now is "Hwangssabu Rules" time^^ If u do this, and if u send a photo, Like U~^^; -
It's so hard when contemplated in advance, and so easy when you just do it. 미리 숙고하면 힘든 일도 그저 실행에 옮기는 순간 쉬워진다. - 로버트 퍼시그, Robert M. Pirsig; -
The Loneliness of Self-Discipline(고독한 자기관리) 472편!; -
The Bun Machine 유산소와 근력 운동을 위한 최적의 기구! 감사합니다~^^ www.theburnmachine.co.kr;
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