@djpoom : FREE WORK SHOP... Final call!! มาเปลี่ยนแปลงชีวิตกันเถอะค๊าบบบ ถ้ามีความรู้ มีวินัย ชีวิตจะเปลี่ยนไปตลอดกาลลลล ผมเป็นคนที่เคยอ้วนมาตลอดชีวิต ทั้งๆที่เล่นเวทมาอย่างสม่ำเสมอตั้งประมาน 20 ปีแล้ว วินัยพอใด้ แต่ขาดความรู้ แต่พอเข้าใจหลักการทั้งหมดจิงๆแล้ว สุขภาพทั้งร่างกายและสภาพจิตใจเราจะเปลี่ยนไปเลย ผลจะเห็นเร็วมาก แล้วเราจะหุ่นดีตลอดไป เย้! พรุ่งนี้ อาทิต 15 กันยายน ก็เชิญใครก็ใด้ที่สนใจเรื่องออกกำลังกายและสุขภาพนะครับ ไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆเลย ฟรีหมด! ขอแค่ไปลงทะเบียนหน่อยใน Facebook Teamdjpoom ผมจะใด้เตรียมความพร้อมถูกครับ... เก้าอี้มีจำกัด ก็ขอสุภาพบุรุษเสียสระให้สุภาพสตรีหน่อยละกันนะจ๊ะ ที่เหลือก็ตัวใครตัวมัน 555 ส่วนเรื่องที่จอดรถขอให้ไปจอดที่ร้าน ACMEN ที่อยู่ข้างๆกันเลยครับ เสียตังนิดหน่อย ชม. ละ 500 เอง แตร่วววว! พูดเล่นไม่กี่ตังหรอก พอดีที่จอดของทางร้าน @Lamptitude ขอสำรองใว้ให้ลูกค้าของเค้านะครับ ใครโง่ทางเหมือนผม โทรถามที่เบอร์นี้ใด้นะฮ๊าฟฟฟ 023921837-8 ต้องขอขอบคุณ @sutee_hanui อีกร้อยที ที่จัดเตรียมทุกอย่างให้โดยไม่คิดตังเลย... เดี๋ยวผมจะตอบแทนโดยการซื้อโคมไฟที่ถูกที่สุดในร้านกลับบ้านอันนึง แหะๆๆ ส่วนเรื่องความรู้ไม่ต้องห่วงนะ พรุ่งนี้ผมเชิญ บากิมาเป็นวิทยากรเองเลย 55 เสี่ยตี๋ @teetee_athlete1 นะครับ เป็นเทรนเนอร์ซุปตาเงินล้านและเจ้าของตำแหน่ง รองแชมป์ Men's physique Mr.Thailand 2013 และผลงานล่าสุด แชมป์ Men's Physique Phuket classic 2013 ตัวจิงครับคนนี้! แล้วก็ต้องขอบคุณพี่จากทาง @muscletechthailand ด้วยนะครับที่ฝากของมาให้เต็มเลย เสื้อและโปรตีน ก็คงเอามาจับฉลากกันในงานมั้ง ยังไม่ใด้คิดเลย แหะๆๆ ฉิบหาย เขียนยาวอีกแล้ว ว่างก็มากันเยอะละกันคับ เราคุยกันแบบกันเองๆพี่น้องคนรักสุขภาพคับ #teamdjpoom โพสต์เมื่อ 14 ก.ย. 2556 | 17:20 น. Instagram ดารา @djpoom ภูมิใจ ตั้งสง่า Don't "Follow" me... I don't know where I'm going!่ I could be a thinker/ philosopher and a Poet in disguise. อยากให้คุณใด้อะไรมากกว่าภาพวัตถุสิ่งของ แชร์รูปภาพอินสตาแกรมนี้ของ ดีเจภูมิ มี 0 คนชอบรูปนี้ รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ ดีเจภูมิ My baby niece NJ... Her mother @promporntangsanga and Rambo the Bodyguard หลานสาวกับคุณแม่และ Bodyguard ตัวอ้วนเหม็น (พูดถึงตัวผมเองอยู่นะครับ ไม่ใช่หมา) ; Rambo Training to Sit part.1; อะไรยังไง @golf_ch @kung_tpe ; The Boys ; Gotta LiVE a little Thanx to @ou_uh and @thebuttonup for this awesome Tux!! ; Playboy Party tonight with the beautiful playmate of the year 2012 @pmoy2012 the stunning Birthday girl and playmate of the month 2012 @missnikkileigh and the only ever Japanese playboy playmate @hiromioshima . Of course my boys were there!! @djpetjah & @pharunyoo !!! Thank @thebuttonup for the awesome Tuxedo... I liked it so much I bought it at the end 😎; Playboy Party... Let's go See you soon @hiromioshima @missnikkileigh @pmoy2012 ; Gotta keep it "Boss Life"... Always ; Enjoy your Lunch peepsS ; Let's go make some Money Have a good day you crazy kidsS ; Good Night you crazy kidsS ; Enjoy your dinner peeps ; ; Sushi for lunch every day ; No Excuses!! See you at the FREE WorkShop part.2 Sunday 15th September 2pm at @Lamptitude ผมก็เคยเป็นเด็กอ้วนมาตลอดชีวิต... ขี้อาย ไม่ค่อยหมั่นใจ.. แต่การดูแลสุขภาพมันเปลี่ยนชีวิตผมไปแบบไม่น่าเชื่อเลย ถ้ามีความสุขกับสุขภาพของตัวเราเองแล้วก็ดีครับ แต่ถ้ายังแล้วอยากให้ดีขึ้นมาเจอกันใด้ Free Work Shop วันอาทิตนี้บ่าย 2-4 โมงที่ @Lamptitude ... ยกแล้วทำไมกล้ามเนื้อขึ้นช้า, Cardio หนักแต่น้ำหนักไม่ลง, กินอาหารดีแต่ทำไมไม่ผอม... ทุกคำถามมีคำตอบง่ายๆ... ถ้าเรามีความรู้ มีวินัย เราจะหล่อ/สวยไปใด้ตลอดไปฮ๊าฟ สนใจ ดูรายละเอียดและลงทะเบียนใด้ใน https://www.facebook.com/Teamdjpoom หรือแทกเพื่อนที่อยากเปลี่ยนแปลงชีวิตคับ ; Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.