โพสต์เมื่อ 5 ก.ย. 2556 | 20:06 น.
อรทัย ดาบคำ
ติดต่องาน 081-9394436 K.ณุวภา
ของ ต่าย อรทัย
มี 0 คนชอบรูปนี้
-
วันนี้ขอวิ่งอย่างเดียวค่ะ สมาชิกสองสามคนบอกว่าขอพักร่างกายอันบอบช้ำให้ฟื้นสักสองสามวันค่อยมาลุยกันใหม่ ต่ายเลยไม่ได้ไปตีแบตวันนี้ แต่ครูเทียมกับทีมยังฟิต จองคอร์ตวันนี้อีก3ชั่วโมง นอกจากเป็นเทรนเนอร์ต่ายบนเวทีคอนเสิร์ตแล้วครูยังเทรนเรื่องการเล่นแบตให้กับลูกศิษย์คนนี้อีกด้วยค่ะ(แข็งแฮงขนาด)^_^; -
ทายซิคะว่า"ด.ญ.อรทัย ดาบคำ"คนไหนเอ่ย??^_^ภาพนี้ตอนต่ายเรียนชั้นม.2/3เป็นหัวหน้าพี่ๆม.3ทั้งสี่คน พวกเราเป็นตัวแทนโรงเรียนนาจะหลวยในการประกวดท่องทำนองสรภัญญะ ที่จ.อุบลราชธานีค่ะ ภาพเก่าเล่าใหม่คิดถึงพี่ๆทั้งสี่คน ไม่รู้ว่าตอนนี้แต่ละคนอยู่ที่ไหนกันบ้าง แล้วก็อยากรู้เหมือนกันว่าหน้าตาของแต่ละคนเปลี่ยนแปลงไปแค่ไหน^_^รวมถึงน้องตัวเล็กๆลูกสาวของคุณครูที่พาไปประกวดด้วยค่ะ ตอนนี้คงโตเป็นสาวเต็มตัวแล้ว^_^; -
ลงสนามแล้ว วันนี้จับฉลากได้คู่น้องอาร์ม ชิงช้างสวรรค์ ค่ะ ^__^; -
ลุกตอนเช้าเกือบไม่ไหว^_^ระบมไปทั้งตัว เขาว่ากันว่าต้องมาย้ำลงสนามอีกทีถึงจะหาย จริงหรือเปล่า วันนี้เรามาดูกันค่ะ^_^(ขอยาคลายกล้ามเนื้อจักเม็ดแนค๊าา)^_^; -
(ตามฮอยอีสานชุดที่๓-๔วางแผงทั่วประเทศแล้ว ติดตามและให้กำลังใจพวกเราศิลปินทุกคนด้วยนะคะ)^_^ขอบคุณหลายๆค่ะ;
-
3 ชม.กับการตีแบตออกกำลังกาย ได้เหงื่อเพิ่มพลังปอดเลยค่ะ..เตรียมร่างกายให้พร้อม ก่อนเข้าห้องอัดเสียงชุดที่10 ในเดือนหน้าค่ะ ว่างๆมาตีแบตกันนะคะ ^__^; -
ออกกำลังกายกันค่ะ วันนี้ลงคอร์ตใหญ่ พักนานไปหลายเดือน กลับมาล้างมือใหม่ ใหม่ทุกอย่างจริงๆ ไม่แบตก็พังลูกขนไก่ก็หลุด ซื้อใหม่ยกเซ็ต(ไหวบ่นี่)^_^; -
ขอส่งแรงใจเติมพลังให้ทุกคนที่กำลังท้อ หรือพบเจออุปสรรคต่างๆ ขอให้ก้าวข้ามด้วยความมุ่งมั่น และประสบความสำเร็จ รวมถึงพี่น้องบ้านเฮาที่ไปทำงานอยู่ต่างแดนต่ายขอส่งกำลังใจผ่านหน้าจอให้ทุกๆคนค่ะ ^____^; -
วันนี้เอาเสื้อแฟนคลับ..มาจำหน่ายหารายได้สมทบทุนสร้างห้องเรียนอนุบาล รร.บ้านคุ้มแสนชะนี ที่ขอบสนามฟุตบอล ใกล้ๆห้องอัดซำบายใจค่ะ; -
วิ่งๆๆ # ไปกลับ # 5รอบ # จบ # ยืดกล้ามเนื้อก่อน # ลมจับ# (เกือบทะระราย) # ^_^พรุ่งนี้วิ่งๆๆอีก ตีแบตด้วยค่ะ^_^;
-
สวัสดีเช้าวันจันทร์เริ่มต้นสัปดาห์ใหม่ ขอส่งรอยยิ้มแทนใจให้สุขสดใสตลอดวันนะคะ..^__^; -
เสร็จงานคอนเสิร์ต เป็นกำลังใจให้อาเป้า สายัณห์ สัญญา ที่วัดไร่ขิงแล้ว ขอบคุณน้ำใจจากพ่อแม่พี่น้องแฟนเพลงทุกท่าน ที่มาร่วมแรงร่วมใจในงานวันนี้ด้วยกันค่ะ กำลังเดินทางกลับบ้านแล้วนะคะ^_^; -
พร้อมแล้วกับการเดินทาง พบกันคืนนี้ที่วัดไร่ขิงค่ะ ไปร่วมให้กำลังใจกับคอนเสิร์ต "รวมพลคนรักสายัณห์ สัญญา"แล้วพบกันค่ะ; -
สูดอากาศบริสุทธิ์ฟอกปอดตอนเช้าๆ สดชื่นดีค่ะ กับภาพเก็บตก น้ำตกบักเตว หยุดอีก1วันไปเที่ยวไหนกันบ้างหรือมีใครนอนอยู่บ้านพักชาร์ตแบตอย่างเดียวบ้างน้อ วันนี้ต่ายมีงานที่วัดไร่ขิง เป็นคอนเสิร์ตหารายได้ช่วย(อาเป้า สายัณห์ สัญญา)ต่ายขึ้นเวที19.30น.นอกจากต่ายแล้วยังมีคุณครูสลา คุณวุฒิ,น้องต้นคูน อนันตา,น้องทองไท วรยุทธและศิลปินอีกมากมาย ใครอยู่ใกล้ไปให้กำลังใจกันได้นะคะ^_^; -
เสื้อที่สั่งมาล็อตแรก กำลังช่วยกันแพ็คใส่ซองแล้วนะคะ ไม่เกินภายในอาทิตย์นี้ถึงมือแน่นอนค่ะ^_^รอรับเด้อค่ะ^_^;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
