@ningsaraika : #t25 day4 my exercise is inpired by my hubby!! ขอบคุณคุณสา ผู้เสาะหา #insanity มาออก นั่งดูคุณสาออก2เดือนเต็มอย่างมุ่งมั่นเมื่อเดือน พค ปีที่เเล้ว ไม่มีเทรนเนอร์ ออกคนเดียวทุกเช้า น้ำหนักลด7โล 6packsขึ้น คิดอย่่างเดียวว่าเขาทำได้เราก็ต้องทำได้ ในที่สุดหนิงออก #insanity ครบ1ปีเเล้ว นี่เเหละคือการออกกำลังกายที่เหมาะกับชีวิตหนิง ออกเองที่บ้าน สั้น กระชับเเต่ประสิทธิภาพสูง เเละประหยัด! ส่วนเทรนเนอร์ของหนิงคือ #shaunt นั่นเเหละ! เเต่ไม่ว่าคุณจะออกเเบบไหน ก็เป็นสิ่งที่ดี จงทำต่อไป!! #blogger #lifestyleblogger #wwwsaraichattcom #health #healthy #workout #exercise
โพสต์เมื่อ 11 ส.ค 2556 | 10:25 น.
แอพแรกที่คุณเลือก
Instagram ดารา @ningsaraika
ศรัยฉัตร จีระเเพทย์ (กุญชร ณ อยุธยา)
EventMcee,TV host,Lifestyle Blogger,Presenter,Founder of 'saraichatt lash',Sole Distributor of OpsObjects Thailand,Wife&Mother
มี 0 คนชอบรูปนี้





รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ หนิง ศรัยฉัตร

Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.