โพสต์เมื่อ 8 ส.ค 2556 | 23:42 น.
สมิทธิ์ อารยะสกุล
Contact for work : 0819177717 Dermatologist , American board of Anti-Aging Medicine
ของ หมอโอ๊ค
-

อรุณสวัสดิ์ครับ อย่าลืมทานอาหารเช้าที่มีโปรตีนจากเนื้อสัตว์และไข่บ้างนะครับ มีงานวิจัยหลายชิ้นบอกแนวโน้มผู้ที่ทานโปรตีนแต่เช้าจะควบคุมน้ำหนักได้ดีขึ้น; -

รถเล็กๆกระทัดรัด ที่ใช้ตะลุยฟุราโน บิเอะ ใครมาเที่ยวแนะนำให้ขับรถจะง่ายต่อการท่องเที่ยวที่สุดครับ ทำใบขับขี่สากลที่กรมขนส่งไปก่อน แค่ 550 บาท ครึ่งชม.ได้รับเลยครับ; -

อย่าลืมทานข้าวเย็นนะครับ :); -

Otaru เมืองชายทะเลที่ฮอกไกโด อาหารทะเลสดมาก ๆครับ; -

:)))) happy time in sapporo krub;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
















