รูปสวยๆ จาก Instagram หนิง ศรัยฉัตร ศรัยฉัตร จีระเเพทย์ (กุญชร ณ อยุธยา)

@ningsaraika : นี่คือการออกกำลังกาย #insanity เดือนทีี1 วันนี้หนิงออกเเผ่น #plyometriccardiocurcuit เซ็ทเเรก มี4ท่า ออกท่าละ35วินาที วนเซ็ทนี้ไป3รอบ เเล้วต่อเซ็ท2 ซึ่งมีอีก4ท่าใหม่คะ วันหลังจะลงเซ็ท2ให้ดู ซึ่งในเเผ่นนี้หนิงเกลียดเซ็ท2มาก ในเดือนเเรกจะออกเเค่2เซ็ท พอเดือน2จะโหดกว่ามี3เซ็ทคะ #wwwsaraichattcom #blogger #saraichattblog #lifestyleblogger #lifestylebloggersaraichatt
โพสต์เมื่อ 25 ก.ค. 2556 | 09:04 น.

Instagram ดารา @ningsaraika
ศรัยฉัตร จีระเเพทย์ (กุญชร ณ อยุธยา)
EventMcee,TV host,Lifestyle Blogger,Presenter,Founder of 'saraichatt lash',Sole Distributor of OpsObjects Thailand,Wife&Mother

มี 0 คนชอบรูปนี้