โพสต์เมื่อ 20 มิ.ย. 2556 | 13:26 น.
ศรัยฉัตร จีระเเพทย์ (กุญชร ณ อยุธยา)
EventMcee,TV host,Lifestyle Blogger,Presenter,Founder of 'saraichatt lash',Sole Distributor of OpsObjects Thailand,Wife&Mother
ของ หนิง ศรัยฉัตร
มี 0 คนชอบรูปนี้
-
Me and my #icelandspring #water ความสวย สุขภาพดี เริ่มจากภายใน ดื่มน้ำกันเยอะๆนะคะ เเนะนำให้ดื่มน้ำวันละ 4ขวด(ขวดละ 0.5ลิตร เท่ากับ1วัน เราควรดื่มน้ำวัละ2ลิตร) เช้า กลางวัน เย็นเเละก่อนนอน เพื่อความสดชื่น สมดุลย์ เเละชำระล้างของเสียออกจากร่างกาย true beauty starts from the inside so drink lots of water for ur great health For best result, drink 4 bottles/day(0.5 liter per bottle);Morning, lunch, dinner, bedtime... To help balance ur body ka& flush out acidity !! @art_vituwat @fayonchuma @kaimookchutima #wwwsaraichattcom #saraichattblog #workout #exercise #fit #fitness #health #healthtips #ออกกำลังกาย #ฟิต #ฟิตเนส #สุขภาพ #หนิงศรัยฉัตร #youcandoit; -
พี่โบ๊ตลดน้ำหนักไปได้7กิโล เเละคือเเรงบันดาลใจให้หนิงออก #insanity หนิง #firm อย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน บอกเลยว่าเราหุ่นตัวเองตอนนี้ที่สุด เพราะอะไร ไปอ่านในบล็อกหนิงนะคะ www.saraichatt.com why my husband lost 7kg? Why im sooo firm like never before? Its because of insanity! #blog #blogs #blogger #bloggers #fit #fitness #workout #exercise #diet #ลดน้ำหนัก #ออกกำลังกาย #ฟิต #ฟิตเนส #wwwsaraichattcom #saraichattblog #eventmc #eventmcee #sweat; -
Im in the green md tonight !!! #green #dress #gown #eveninggown #eventmc #eventmcee #blog #blogger #wwwsaraichattcom #saraichattblog คืนนี้ใส่ชุดเขียวคะ ชอบไหมคะ ยืมไหมคะ @aey_pornthip @amy_klinpratoom @ju_nakwan @djjanlove @namfonkullanut ตอนนี้เตรียมเปิดร้านเช่าเเล้วคะ เพื่อนรักชอบยืม เเต่ยินดีให้ยืม เพราะสุขที่จะเเบ่งปัน อีกซักที ยืมไหมคะ?!?😀; -
Push push #push !! พร้อมยังคะ หนิงเพิ่งอั๊พเรื่องออกกำลังกายที่หนิงติดใจมาเกือบปีเเล้ว นั่นก็คือ #insanity คะ คราวนี้ตอน2เจาะลึกเเบบ #digdeep!! จะเป็นอย่างไรรีบไปอ่านกันใน www.saraichatt.com ถ้าชอบอย่าลืมเเชร์คะ #saraichattblog #wwwsaraichattcom #health #healthtips #workout #beachbody #shaunt #fit #fitness #ออกกำลังกาย #หนิงศรัยฉัตร; -
ช่วง2-3ปีมานี้ มีคนถามหนิงเยอะมาก ว่าทำหน้าเล็กเรียวไหม ทำที่ไหน สงสัยสมัยนี้มีเเต่คนนิยมทำ ล่าสุดเมื่อวานมีคนถามว่าทำรึเปล่า ตอบตรงนี้เลยว่าไม่เคยทำคะ เป็นกรรมพันธ์ุล้วนๆ เลยขอให้รูปคุณพ่อมาให้ดู พร้อมกับรูปหนิง12ปีที่เเล้วคะ ข้อดีคือถ่ายรูปไดัทุกมุม ข้อเสียคือน้ำหนักลงเเล้วหน้าตอบ ดูโทรมคะ เป็นไงคะหนิงเหมือนพ่อไหมคะ เเก่ตัวไปไม่อยากหน้าตอบเเบบนี้ กรี๊ดดด this is my natural oval face as u can c that i got it from my papa!! #saraichattblog #wwwsaraichattcom #face #faceshape;
-
ขอบคุณ #เดลินิวส์ คะ มันคือความโก๊ะ ของ3พ่อเเม่ลูก ขาดซ้อมหนีภัยบนเรือครุยส์2รอบ! รายละเอียดเต็มๆไปอ่านในบล็อกหนิงนะคะ www.saraichatt.co. Thk pix from my personal @djjanlove รักนางนะ นางส่งข่าวให้ทุกเช้า ว่ามีศรัยอยู่ที่ไหนบ้าง ให้เงินเดือนเลยดีไหมเนี่ยะ ; -
Love my #asos #dress @asos ; -
วันนี้หนิงเป็นพิธีกรเปิดตัวผลิตภัณท์ใหม่ของ #dermalogica multivitamin power #serum พร้อมด้วยวิวัฒนาการอีกก้าวของเทคโนโลยีในการนำวิตามินมาดูเเลผิว liposome microencapculation รายละเอียดเพิ่มเติม ติดตามในบล็อกหนิงคะ www.saraichatt.com #wwwsaraichattcom #saraichattblog #beauty #makeup; -
วันนี้ทาปากม่วง เพราะthemeม่วงคะ เดี๋ยวมาเฉลยว่างานอะไรนะ in the mood of #purple today! #makeup #makeuptips #lip #lipstick @numakeup; -
ชีวิตนี้อยู่นิ่งไม่ได้คะ หนิงมีความสุขที่จะพัฒนาตัวเองแยู่เสมอ เเข่งกับตัวเอง เพื่อมอบผลงานที่ดี่ที่สุด ความพอใจของลูกค้าคือรางวัลของหนิงคะ อ่านเล่มนี้เพื่อเสริมความรู้ตัวเอง เเละเป็นเเนวทางสำหรับ Pocket book เคล็ดลับการพูดให้ประสบความสำเร็จเล่มที่2 ของหนิง ติดตามกันนะคะ ใครมีคำถามเกี่ยวกับการพูดฝากกันมา จะเอาไปตอบในหนังสือ หรือฝากไว้ใน บล็อก หนิง www.saraichatt.com คะ knowledge is the best accessory! Read more improve more!! #saraichatt #saraichattblog #wwwsaraichattcom #read #book #improve #saraichattbook;
-
วันนี้หนิงใส่ชุดสวยของ #asava @asavagtopu @polpatasava มาเป็นพิธีกรงานเเกรนด์โอเพนริ่ง เปิดตัว #premiera exquisite jewelry store บูติคเเห่งเเรกของเเบรนด์ ที่สยามพารากอนคะ เเบรนด์นี้อยู่ภายใต้การดูเเลของ The premier groupที่มีชื่อเสียงกว่า100ปี ในการคัดสรรอัญมณีคุณภาพ เป็นที่รู้จักโลกในฐานะผู้ผลิต ส่งออก เพชรพลอยรายใหญ่ของเมืองไทยกว่า100ปี เขาบอกว่าจุดเด่นของเเบรนด์นี้ ใช้เทคนิคพิเศษในการดีไซน์เพื่อส่งให้อัญมณีเม็ดนั้นๆเผยความงามที่สวยที่สุดออกมาคะ ไฮไลท์ของงานนี้คือเเฟชั่นโชว์จิวเวลรี่ชิ้นเอก รวมมูลค่ากว่า200ล้านบาทจากนางเเบบชื่อดังคะ MC the grand opening of #premiera exquisite jewelry shop at siam paragon #saraichattblog #wwwsaraichattcom #jewelry #diamond; -
@djpk hun! We chose the perfect one , D color, vvs1 , 3 carats!! All u gotta do is come and pay jaaa @yoghurt_rb ; -
ขอบพระคุณหนังสือพิมพ์ #คมชัดลึก ที่ให้ความเอ็นดู เเละสนันสนุนหนิว ตั้งเเต่การทำงาน MCงานเเรก จนถึงวันนี้นะคะ หนิงทำ #blog เเล้ว www.saraichatt.com ตามเนื้อข่าวเลยคะ ขอบพระคุณอีกครั้งนะคะ @kan_jai; -
ขอเเนะนำอย่างเป็นทางการคะ #blogของหนิงเอง www.saraichatt.com อยากทำมานานเเล้วคะ วันนี้ก็ได้เริ่มอย่างจริงจัง เหตุเกิดเพราะทำพิธีกรเเต่ละเดือน ก็ได้สัมผัสเรื่องราวดีๆเเละน่าสนใจเกือบทุกวัน ทั้งเรื่อง #เครื่องสำอางค์ #เรื่องความสวยความงาม #เรื่องไลฟ์สไตล์ #สุขภาพ #การท่องเที่ยว #การเลี้ยงลูก #การออกกำลังกาย #เเต่งหน้า เเละอีกมากมาย นอกจากนี้หนิงขอเเชร์ประสบการณ์จริงที่เกิดขึ้นทุกวันของตัวเองให้ได้อ่าน เช่น ไปทำสวยที่ไหน เเหล่งช็อปสุดฮิปที่ไป คิดกิจกรรมเสริมพัฒนาการให้ลูก วิธีการเลือกของขวัญให้เพื่อนซี้ หรือการทำกิจกรรมร่วมกับพ่อเเม่เป็นต้น เนื้อหาง่ายๆสบายๆเพราะทำเอง เขียนเอง อาจจะไม่ได้อลังมากมาก เเต่ขอเน้นข้อมูลที่จริงใจ ใครอ่านเเล้ว ถูกใจฝากเเชร์ หรือ repost เเล้วเเฮชเเทก #saraichatt.com @ningsaraika จะขอบคุณมากๆคะ หนิงฝากเรื่องไปล่องเรือครุยส์ของหนิงที่ผ่านมา อย่าลืมอ่านกันนะคะ ล่าสุดแอบกระซิบว่าจะทำพ็อกเก็ตบุ๊คเกี่ยวกับการพูด ใครมีคำถามเกี่ยวกับทักษะการพูดฝากคำถามในบล็อก หรือig หนิงก็ได้นะคะ เเล้วหนิงจะรวบรวมไปตอบในหนังสือ ออกเดือนตุลาคมคะ introducing my new blog www.saraichatt.com! Since i have event mcee almost everyday i decided that i will share all the great infos that i get to know at each work such #beautytips #makeuptips #traveltips #healthtips #momtips and will share my everyday living experiences as a wife,mom,mcee and presenter as well! So pls hv a look !!!; -
Kids party time #kids #bubble ได้เวลาปาร์ตี้เด็กๆเเล้วคะ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
