@ningsaraika : Fit&firm ไม่ใช่เรื่องบังเอิญสำหรับหนิงคะ ไม่ใช่ความโชคดี ไม่ใช่อุบัติเหตุ ไม่ใช่กรรมพันธุ์ เเต่เกิดจากคำว่า 'วินัย' หนิงออกกำลังกายเหนื่อย หนัก อย่างสม่ำเสมอ บางวันก็เบื่อ บางวันขี้เกียจ เเต่มันคือภารกิจที่ต้องทำ ... ไม่มีข้ออ้างใดๆ my fit,firm and healthy body is not an accident...Not genetic, not a coincidence, not my luck... It's DISCIPLINE! I workout a lot !!, its tough, its tiring , sometimes its boring but still its one of my priorities!! So lets #workout ! #exercise #insanity #switchkicks #switchkick #ออกกำลังกาย #กระโดดเตะ #สุขภาพ #health #healtytips #tipsbyningsaraichatt
โพสต์เมื่อ 11 มิ.ย. 2556 | 10:23 น.
แอพแรกที่คุณเลือก
Instagram ดารา @ningsaraika
ศรัยฉัตร จีระเเพทย์ (กุญชร ณ อยุธยา)
EventMcee,TV host,Lifestyle Blogger,Presenter,Founder of 'saraichatt lash',Sole Distributor of OpsObjects Thailand,Wife&Mother
มี 0 คนชอบรูปนี้





รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ หนิง ศรัยฉัตร

Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.