@ningsaraika : ออกเสร็จเเล้วคะ #insanity workout เป็นdvd ออกที่บ้านเเค่45นาทีต่อวัน ที่เห็นอยู่คือท่า #diamondjump เหนื่อยเเละโหด เเต่สะใจดีจริงๆ นี่คือเหตุผลที่ ผู้มีอายุเกิน45ไม่ควรลองนะคะ เพราะมีท่ากระโดด กระเเทก เเละวิ่งเยอะคะ #ออกกำลังกาย #workout #healthtips just finished my 45 minutes of insanity workout and this is the diamond jump! Why dont u try 30 times
โพสต์เมื่อ 24 เม.ย 2556 | 11:07 น.
แอพแรกที่คุณเลือก
Instagram ดารา @ningsaraika
ศรัยฉัตร จีระเเพทย์ (กุญชร ณ อยุธยา)
EventMcee,TV host,Lifestyle Blogger,Presenter,Founder of 'saraichatt lash',Sole Distributor of OpsObjects Thailand,Wife&Mother
มี 0 คนชอบรูปนี้





รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ หนิง ศรัยฉัตร

Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.