สมิทธิ์ อารยะสกุล
Contact for work : 0819177717 Dermatologist , American board of Anti-Aging Medicine
ของ หมอโอ๊ค
มี 0 คนชอบรูปนี้
-
ลองทำกันดูนะครับ เริ่มจากต่อเนื่อง5 นาที ใครแข็งแรงทำให้ได้ถึงครึ่งชม. เน้นเกร็งแขนตอนแกว่งไปด้านหลัง ผ่อนคลายตอนแกว่งมาด้านหน้า หายใจให้สม่ำเสมอ ผู้ใหญ่ที่เข่าไม่ดีก็ทำได้ครับ; -
Dr.Smith วันนี้ ติดตามกิจกรรมดีๆ ลงพื้นที่ไปสถานสงเคราะห์คนชรา บ้านนครปฐม กันนะครับ ช่อง 5 5 โมงเย็นครับ; -
Thnx Knunz for my pic :); -
ขับรถประหยัดพลังงาน บางอาคารก็มีที่ให้พิเศษนะครับ :); -
หัดนึ่งข้าวเหนียวครับ :) cooking sticky rice in classic style :);
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.