@djpoom : ไม่ใด้ทักทายน้องๆเพื่อนๆใน #teamdjpoom มานานละ หวังว่าทุกคนยังสู้กันต่อไปนะครับ ตัวผมเองเหมือนจะไม่มีพัฒนาการมาหลายอาทิตแล้ว ก็แปลว่าหุ่นแบบนี้ลงตัวกับ Life Style แบบที่ใช้อยู่ทุกวันนี้แล้ว... แต่มันยังไม่ถึงสิ่งที่ผมต้อวการ งั้นต้องเปลี่ยนโปรแกรมการกินและการเล่น... เพิ่ม cardio ลด Carb/ Sugar แล้วเดี๋ยวอาทิตหน้าจะมาลายงานตัวใหม่นะจ๊ะ น้องๆ เพื่อนๆก็พยายามลายงานตัวกันบ้างนะ แล้วก็ชั่งน้ำนหนักบ่อยๆ พยายามมองว่าตราชั่งเป็นเพื่อนเรา มันเป็นอีเพื่อนที่แม่งตรงที่สุดของเรา เราเบื่อสิ่งที่แม่งพูด แต่มันพูดความจิงเสมอและพูดเพราะเป็นห่วงใยเรา... ชั่งบ่อยๆแล้วเราจะเข้าใจร่างกายของเรามากข้ึน สู้ๆจ้าาา!!
โพสต์เมื่อ 3 มี.ค. 2556 | 12:35 น.
แอพแรกที่คุณเลือก
Instagram ดารา @djpoom
ภูมิใจ ตั้งสง่า
Don't "Follow" me... I don't know where I'm going!่ I could be a thinker/ philosopher and a Poet in disguise. อยากให้คุณใด้อะไรมากกว่าภาพวัตถุสิ่งของ
มี 0 คนชอบรูปนี้





รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ ดีเจภูมิ

Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.