โพสต์เมื่อ 31 พ.ค. 2559 | 15:37 น.
นาวิน เยาวพลกุล
Break all boundaries ️️🚴 ติดต่องานที่ป้าก้อย 081-814-6565 หรือ 095-905-9666 Make no mistake, my life isn't broadcasted here
ของ ต้าร์
มี 1,258 คนชอบรูปนี้
-
เพิ่งจะมาบ้ากล้อง 🏻🏻; -
หลายคนถามมาว่าช่วงนี้ทำไมผมถึงไม่ได้เข้าร่วมแข่งขันในงานปั่น งานวิ่ง และงานไตรกีฬาที่ผ่านๆมา ทั้งๆที่มีรายชื่อ หลายคนถึงขั้นสงสัยว่าผมเลิกเล่นไปแล้วหรือไม่ ผมเลยจะแจ้งให้ทราบครับ ว่าผมบาดเจ็บจาก stress fracture คือกระดูกร้าวที่เกิดจากการใช้งานหนักเกินไป บริเวณสะโพกด้านขวา เลยจากข้อต่อด้านบนของกระดูก femur นิดหน่อย ได้ปรึกษาแพทย์ที่เชี่ยวชาญว่าต้องพักอย่างต่ำ สองถึงสามเดือน ไม่ควรวิ่งและปั่นจักรยาน ตอนนี้ยังเดินได้ แต่ไม่ค่อยสะดวกนัก ไม่ถึงกับต้องใช้ไม้เท้าค้ำยันครับ ที่เอาเรื่องนี้มาบอก คือการบอกให้ทราบ ไม่ต้องการเรียกร้องความเห็นใจครับ แค่อยากให้ไม่ต้องสงสัยในสิ่งที่ผิด เพราะผมจะกลับมาใหม่ จะกลับมาให้แข็งแรงกว่าเดิม และผมเอาจริงแน่ๆ ขอให้รอไว้ได้เลย นักกีฬากับการบาดเจ็บคือของคู่กันครับ คุณจะไม่มีทางได้จะเข้าใจกีฬานั้นอย่างแท้จริงถ้าคุณไม่เคยบาดเจ็บเลย ขณะนี้คือช่วงเวลาเจ็บของผม และผมก็ได้เรียนรู้จากมันเยอะมาก แต่ขอให้มั่นใจได้เลยว่าสิ่งนี้หยุดผมไม่ได้แน่ๆ มันยังมีเหลืออยู่อีกเยอะในตัวผมครับ ขอบคุณที่สนับสนุนกันครับ #minerethailand; -
วิธีใช้: กระดิกนิ้วโป้งอีกสองครั้งก็จะเจอรูปพวกนึ้นะครับ; -
แนะนำร้าน เอราเม็ง ของเพื่อนต้าร์เองครับ อยู่ตรงซอยพระรามเก้า 49 ด้านขวามือ เป็นร้านราเม็งข้อสอบที่เดียวของไทย ขายราเม็งวิธีเดียวกันกับร้านอิจิรังที่ญี่ปุ่น ต้องลองมาทำข้อสอบที่นี่ดูครับ ราเม็งซุปเข้มข้นอร่อย ราคาไม่แพง แถมเบียร์เย็นมากๆ คือเค้าใช้เครื่อง subzero ที่มีอยู่ในเมืองไทยอยู่แค่สามเครื่อง เครื่องอื่นไม่รู้อยู่ไหน แต่อยู่นี่เครื่องนึงครับ เพื่อนฝากมาแชร์ ลองไปมาแล้วก็เอามาบอกต่อครับ; -
เครียดตลอด 555 (ถ่ายโดย @first_ekkaphong);
-
ปั่นพรมแดงที่งานไนน์เอ็นเตอร์เทนกับ @life_cycling ครับ; -
ยังอยู่ดีครับ แต่ขอเวลาไปใช้ชีวิตจริงๆ ทำงานทำการ แบบที่ไม่ต้องออนไลน์ ไม่ต้องป่าวประกาศ และไม่ต้องแชร์กับใคร ซักพัก เดี๋ยวจะกลับมาใหม่ (แต่ยังไม่รู้เมื่อไหร่ มีอะไรฝากข้อความไว้จ้า); -
ซีนนึงในละครครับ กระโดดสูงน่ากลัวอยู่ แต่ดีที่มีเบาะรองเอาไว้ #ฝันรักฝันสลาย; -
คิดถึง; -
ผู้กองปกรณ์ #ฝันรักฝันสลาย;
-
ถ่ายละครฉากแอ๊กชั่นอยู่สามวันเต็ม ทั้งวิ่ง ทั้งปืน ทั้งแอฟเฟค ระเบิดรถ มาครบ แต่ช่วงนี้อากาศร้อนดุมากๆ เหนื่อยไปหน่อยนะครับ #ฝันรักฝันสลาย; -
นี่ละครับ เส้นทางปั่นจักรยานที่นักปั่นทุกคนใฝ่ฝัน นอกจากจะสนุกแล้วยังได้เติมความสดชื่นจากวิวสวยๆ ของญี่ปุ่นตลอดเส้นทางเลย ใครอยากไปปั่นเปิดประสบการณ์แบบนี้ ส่งเลย รหัสใต้ฝา 100พลัส http://www.100plusthailand.com/promotion/ #100plusthailand #เพราะชีวิตยังต้องไปต่อ; -
One morning; -
; -
เครื่องบินนั่ง 12 คน รับกระเป๋าจากท้ายเครื่อง 🏻;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
