รูปสวยๆ จาก Instagram ฮวางซาบู Hwang Ssabu เทรนเนอร์ YG

@hwangssabu : The Loneliness of Self-Discipline(고독한 자기관리) 934편! 스트레스에는 타격~!^^* #운동중독 #운동 #다이어트 #fitness #diet #자기관리 #boxing #복싱핏 #stretching #workout
โพสต์เมื่อ 31 พ.ค. 2559 | 14:55 น.

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Instagram ดารา @hwangssabu
Hwang Ssabu เทรนเนอร์ YG
YG Captain trainer /Jiujiteiro

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오늘 좀 답답한 친구를 만났습니다~! 직업이 "PT"면서, 여름인데 몸을 만드는 것에는 관심이 없고, 얼굴 피부를 위해서 팩과 썬크림을 열심히 바르는 친구를 만났습니다~! 그래서 물었습니다~! "몸은 일반인인데 언제 만들거냐~!?" 돌아온 답은 "요즘은 얼굴만 잘 생기고, 키 크면 다 된다고....." 그 어린 친구는 웃으려한 얘기지만, 저는 자존심이ㅠㅠ .... 더 이상 대화를 하기 싫었습니다~!!! "PT"라는 직업은 기본이 중요하며, 그 기본을 유지하는 것 또한 중요합니다~! 세상에 어떤 직업도 가치가 없는 것은 없습니다~! 그 가치는 기본을 지키고 유지 할때 비로소 남들 눈에도 가치 있게 보여집니다~! 전 오늘도 운동 합니다~ 빡시게~!!! #찔리면정신차리고운동열심히해라;
Nothing will come of nothing. We must dare mighty things. 무(無)에서는 무(無)밖에 나오지 않는다. 고로 우리는 강력한 일을감행해야 한다. - 윌리엄 셰익스피어, William Shakespeare;
The Loneliness of Self-Discipline(고독한 자기관리) 933편! 초지일관 (初志一貫) = 처음에 세운 뜻을 끝까지 밀고 나감. #싸비MMA #주짓수 #jiujitsu #호신술 #실패 #도전 #주짓수다이어트 #체력훈련 #하면된다 #끝까지한다;
JIU-JITSU Daily Workout Program 5/30(Mon) *Goal of the Day= total body training 1. Power Push-up = 5sets of 15reps. 2. Plate Row(15~20kg) = 5sets of 20reps. 3. Rolling back = 5sets of 10reps. *자신과 타협하지말것~!^^ㄴ = Don't compromise yourself! #운동 #fitness #주짓수 #jiujitsu #core #strength #pushup #rolling #Row #reebox #activchill #zprint;
The Loneliness of Self-Discipline(고독한 자기관리) 932편! 운동 후, 운동 장비 정리는 남녀간에 큰 차이를 보입니다~^^* #운동중독 #운동 #다이어트 #fitness #diet #자기관리 #boxing #복싱핏 #stretching #workout #운동후정리정돈;

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