โพสต์เมื่อ 5 พ.ค. 2559 | 15:31 น.
ชลิตา ดุษฎีวิจัย (เฟื่องอารมย์)
Gmm25 newsanchorTatcha's mommy🏻ashtanga practitioner, a part time yoga teacher but life time student.pls enjoy my life through my pictures
ของ แนน ชลิตา
มี 757 คนชอบรูปนี้
-
วันนี้ธัชชมาให้กำลังใจคุณแม่ทำงานครับ #babytatcha 🏻🏼; -
Yoga Mat ลายช้างทำท่า Warrior Nella ขอเชิญชวนพี่น้องทุกคนปกป้องช้างที่นับวันจะเหลือน้อยลงไปทุกทีๆ ได้รับการออกแบบจากครูปาน-สมนึก คลังนอก เงินรายได้ในการจำหน่ายครั้งนี้เราจะมอบให้กับองค์กรไม่แสวงผลกำไร WildAid เพื่อสนับสนุนงานอนุรักษ์ช้าง หยุดฆ่าช้างเอางา ผลิตจากยางธรรมชาติ เคลือบด้วยผ้า Suede พิเศษ นุ่ม ยิ่งเปียก ยิ่งหนึบ หนา 3 มม. กว้างและยาวพิเศษ ขนาด 185cm x 68cm พร้อมกระเป๋าใส่แมท ราคาพิเศษ ช่วงเปิดตัว 3,100 บาท (ส่งฟรี EMS) ***Mat ลายน่ารักแล้วยังได้ร่วมทำบุญกันอีกด้วยนะคะ รีบหน่อยนะคะสินค้ามีจำนวนจำกัดค่ะ *** @nella_yoga; -
เตรียมตัวนอนล่ะคร้าบบบบบ😴#babytatcha; -
ขอบคุณชุดให้นมลูกแสนเก๋จาก @oopsmombycherir นะคะ 🍼🏼🏼️️; -
Kapotasana สำหรับแนนหลังคลอด ส่วนหลังเป็นส่วนที่กลับมาแข็งแรงช้าสุด ต้องใช้ความระมัดระวังเป็นอย่างมากเวลาฝึก เพราะช่วงท้อง หน้าท้องเราขยายไปเยอะ ทำให้เราไม่ได้ใ้ช้แรงในส่วนหน้าขาและหลังเลย ทำให้ตอนนี้ back bend ทุกท่า แนนต้องใช้แรงหน้าขาให้มากขึ้น หน้าขาแทบไม่ขยับเลย เพื่อไม่ให้ เราแอ่นหลังใช้หลังเยอะเกินไป ป้องกันการบาดเจ็บค่ะ นี่เพิ่งกลับมาดีขึ้นหลังจากฝึกทุกวันมา2 เดือน. #nan_yogapractice #แม่ลูกอ่อนต้องสตรอง #วันหยุดเราก็ไม่หยุดฝึกนะ ดูclipแล้ว อย่าลืมดูข่าวเที่ยง 11.45 ช่อง gmm25 นะคะ วันหยุด เราก็ไม่เคยหยุดงานเช่นกัน 🙄🖥;
-
วันนี้ผมแต่งตัวเต็มยศออกไปเที่ยวครับ🏻#babytatcha; -
วันนี้คุณแม่พาธัชชออกเที่ยวเป็นครั้งที่2 ครับ 🏻 #babytatcha; -
Hello May, it's my first day of back to practice handstand drop over in 2 nd series.It's not bad, isn't it?!!! #nan_yogapractice #แม่ลูกอ่อนต้องสตรอง; -
Chit chat with mommy 🏻️🏻#babytatcha; -
ขอบคุณน้อง @tye_chutima สำหรับ น้ำมันรำข้าวสำหรับทำอาหาร มาตราฐานญี่ปุ่น @timsriceoil วิตามิน สูง ไขมันต่ำ เหมาะกับคุณแม่จริงๆ 🍽🏼🏼;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
