โพสต์เมื่อ 1 พ.ค. 2559 | 08:07 น.
นันทศัย พิศัลยบุตร
Actor , Singer , Model Thailand / Founder of HealthyMealsThailand Thanks for follow me ️
ของ เต้ นันทศัย
มี 1,012 คนชอบรูปนี้
-
ยกที่ 2 จัดไปอีก 5 ชม.ครับผม รวมเวลาทั้งหมด 10 ชม.ครึ่งไปแล้ว วันนี้ได้ความสมบูรณ์ของหัวมังกรมากขึ้นและได้ลงสีส่วนลำตัวมังกรบางส่วน บอกแล้วครับงานนี้จัดกันยาวๆ ทำไปเรื่อยๆ เน้นรายละเอียด งานของผมนั้นถือว่ายากมากครับ เพราะเป็นงานแก้และมาแบบ..ภาษาช่างนั้นเรียกได้ว่า "สาหัส" เลยทีเดียว555 ยังไงก็คอยติดตามกันนะครับ เพราะงานนี้ผมจะทำให้ออกมาอลังการและสวยงามที่สุด คืนนี้ฝันดีนะครับทุกคน ️#รักงานใหญ่ใจต้องเหี้ยม #MyNewDragon#Renovate; -
No pain No gain..ชั่วโมงความเจ็บปวดแห่งความสุขจริงๆครับ555 บอกก่อนนะครับว่าผมไม่ได้เป็นคนซาดิส ทุกครั้งที่เข็มลงบนผิวหนังมันเจ็บทุกครั้งจริงๆ แต่ทุกครั้งที่ผมเห็นผลงานมันก็ทำให้ผมมีความสุขและมีพลังด้วยเช่นกัน ️️#รักงานใหญ่ใจต้องเหี้ยม #MyNewDragon#Renovate; -
ยกที่ 2 กำลังจะเริ่มขึ้นครับผม รอดูกันนะครับทุกคน ️#รักงานใหญ่ใจต้องเหี้ยม#MyNewDragon#Renovate; -
สร้างความแข็งแกร่งให้กล้ามเนื้อท้องกันหน่อยครับ ท่านี้ได้ท้องทุกส่วนโดยเฉพาะท้องข้าง แรกๆควรเล่นช้าๆโฟกัสให้ถูก แล้วค่อยเพิ่มความเร็วและน้ำหนักนะครับ อยากมี 6 pack ต้องเริ่มต้นจากการมีวินัยเป็นอันดับแรก วินัยในการควบคุมอาหาร วินัยในการออกกกำลังกาย รับรอง 6 pack เป็นของคุณแน่ สู้ๆนะครับนักสู้ทุกคน ️#BuildBodyGang#MyGangster#HealthyMealThailand; -
4 แอ็คชั่น ชอบแอ็คไหนกันครับผม ️️️#Hype#b2s @hype.book;
-
พร้อมมั๊ยวัยรุ่น..จัดดิครับ ️#BuildBodyGang#MyGangster#HealthyMealThailand; -
เสร็จงานแล้วค้าบบบ กลับถึงบ้านนี่คือรางวัลของวันนี้ครับผม แค่นี้ก็ฟินแล้วววว..ฝันดีนะครับทุกคน#️GNiteKaBzZZ️; -
คืนนี้บู๊+ดราม่ากันยาวๆใน "กาลครั้งหนึ่ง_ในหัวใจ" เฉินเซียวเหยา ️#กาลครั้งหนึ่ง_ในหัวใจ #มงคลกาลละคร #ch7dramasociety; -
หมดยกแรกครับผม ยกนี้ 5 ชม.ครึ่งได้ไปประมาณ 10-15% ของงานทั้งหมด แต่ได้งานส่วนหัวมาประมาณ 80% ยังเหลืออีกกว่า 30 ชม.ได้ครับ บอกแล้วครับว่างานนี้ยาวใหญ่แน่นอน จะทำให้อลังการงานสร้างเลยทีเดียว แล้วจะอัพเดทให้ดูเรื่อยๆนะครับผม วันนี้นอนหลับฝันดีราตรีสวาทครับทุกคน ️zZZ️#รักงานใหญ่ใจต้องเหี้ยม #MyNewDragon #Renovate; -
โครงหน้าใหม่มาละครับ มังกรผมหน้าเริ่มหล่อแล้ว ต่อไปงานลงสี เดี๋ยวจัดให้ดูนะครับผม ️#Renovate#MyNewDragon#รักงานใหญ่ใจต้องเหี้ยม;
-
มหกรรมงานบูรณะหลังครั้งยิ่งใหญ่ได้เกิดขึ้นแล้วครับผม แก้ลายเส้นใหม่หมด ลงสีทั้งตัวและทำแบล็คกราวเต็มหลัง งานนี้มีไม่ต่ำกว่า 35 ชม.ครับ เรียกได้ว่าเป็นหนังไตรภาค ลุยกันไปยาวๆ ทำเรื่อยๆ ไม่รีบ เน้นลายระเอียด ยกแรกเริ่มครับผม ️#รักงานใหญ่ใจต้องเหี้ยม#MyNewDragon; -
ไม่ได้เจอกันนานวันนี้จัดหนักกันหน่อยครับผม @new_wongsakorn ️#BuildBodyGang #MyGangster #HealthyMealsThailand; -
BD dinner papa'boon Loveu kab; -
ดูกี่ครั้งก็ฮาทุกครั้ง เต็มฟิวกันสุดๆขอบคุณพี่ @djtonhorm กับพี่ @djeaky อีกครั้งนะครับ น่ารักกับผมจริงๆ อยากดูแบบนี้บ้างรีบจัดที่ B2S ด่วนเลยครับก่อนหมด ️️#hype #b2s; -
️HavEaNiceSunDaY️;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
