@ningsaraika : หยุดสงกรานต์ทานหนักมาก ... เลยตัดสินใจดีท็อกซ์ร่างกายด้วยการทานเเต่ผัก ผลไม้เท่านั้นมา3วันเต็ม มาถึงมื้อสุดท้ายของวันที่3เเล้ว (ที่เห็นคือใส้เห็ด เเละเอาเเป้งห่อออกก่อนทาน) ... อาหารรอบตัวมันช่างล่อใจจริงๆ เเต่ก็ชนะใจตัวเองสำเร็จ... โพสต์เมื่อ 20 เม.ย 2559 | 19:28 น. Instagram ดารา @ningsaraika ศรัยฉัตร จีระเเพทย์ (กุญชร ณ อยุธยา) EventMcee,TV host,Lifestyle Blogger,Presenter,Founder of 'saraichatt lash',Sole Distributor of OpsObjects Thailand,Wife&Mother แชร์รูปภาพอินสตาแกรมนี้ของ หนิง ศรัยฉัตร มี 283 คนชอบรูปนี้ รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ หนิง ศรัยฉัตร คืนนี้4ทุ่ม หนิงเปิดบ้านต้อนรับพี่เเหม่มเเละรายการ 'เเพรว' เพื่อสัมภาษณ์พูดคุยเเละทำน้ำพันช์เเบบง่ายๆให้ชิมกันด้วย (ส่วนพุธหน้าหนิงจะพาไปเยี่ยมฟาร์มพี่เเหม่มถึงเชียงราย) รอชมกันที่ช่อง @amarintvhd 34 ค่ะ @mcintosh @mamkathaleeya.official @amarintvhd #praewtv; my one hour of happiness #hammerandchisel ; I'm wearing @sleepingpills storm collection !!! Be stormed now at line @sleepingpills ️️️️️️; มือน้อยๆของลูกก็สร้างงานศิลปะที่มีค่าได้นะคะ เเต่ต้องมั่นใจว่าใช้สีปลอดภัย ไร้สารเคมี ขอเเนะนำ #colorationsthailand จาก @littleartist_torfah ค่ะ เเละไปดูงานศิลปะที่ทำเองได้ง่ายๆถึง43งาน ในหนังสือ 43ศิลปะDIY by เบลล่าเเละเเม่หนิง ที่ร้านหนังสือชั้นนำค่ะ #diyartbookbybellaandning; พรุ่งนี้เเล้วนะคะ เจอกันที่รายการเเพรว 4ทุ่มช่อง @amarintvhd ตอนเเรกนี้จะบุกมาเยี่ยมบ้านหนิงกันค่ะ ขอบคุณชุดสวย #tedbakerthailand #sixstarstyle #praewtv; #makeup by @numakeup #จริงๆคือจะถ่ายพัดลม ; นสพ.เช้านี้ ... วาไรตี้4ทุ่มช่อง @amarintvhd สนุกมีดีทุกรายการ ส่วนรายการเเพรวมาพรุ่งนี้เป็นตอนเเรกนะคะ #praewtv; ทำงานเสร็จก็มาเฝ้าเเม่ต่อค่ะ คุณเเม่ผ่าไหล่เพราะเอ็นขาด เเต่อาการดีมาก ดูได้จากปากเเดงที่เเม่รีบคว้า ลิปมาทาหลังผ่าเสร็จค่ะ @wellimm; เป็นอีก1เทปที่สนุกมากๆ รอชมเเขกรับเชิญของเราคุณป๊อป วราวุธ เเละคุณหนึ่ง สุริยน ในรายการเเพรว เร็วๆนี้ที่ช่อง @amarintvhd ค่ะ @1_suriyon @mcintosh; พบกับเราสองคนได้ที่รายการ เเพรว นำเสนอเรื่องลึกเรื่องจริงของเหล่าเซเลบริตี้ ทางช่อง @amarintvhd 34 ทุกวันพุธ4ทุ่ม เริ่มพุธนี้นะคะ ! #makeup by @numakeup dress by #katespadethailand @mcintosh; Let's start เริ่มละน้า ; ไม่ต้องรอวันจันทร์ ลุยเลย no need to wait for Monday #เป็นหมูมาก #ถึงเวลาลด #ชดใช้กรรม; A popsicle would do ; มาเยี่ยมน้องเภา ดูสิน่ารักมากกก เเก้มยุ้ยมีผมนิดหน่อย ดูดจุ๊บๆด้วย เเม่เอ๋เลี้ยงดีมาก เกิดมาคอตั้งเลย @aey_pornthip @poh_natthawut @boatjamorn; มาเยี่ยมน้องเภาค่าาา ยินดีกับพ่อป๋อเเละเเม่เอ๋ด้วยค่ะ @aey_pornthip @poh_natthawut; Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.