โพสต์เมื่อ 13 เม.ย 2559 | 08:21 น.
ชนานา นุตาคม
Thai actress นางร้ายตัวแม่!! about me "food fit 4 fun" fb page:Chanana Nutakom ดี้ ติดต่องาน Line id : only4work
ของ ดี้ ชนานา
มี 175 คนชอบรูปนี้
-
12.4.16 Yoga time😀 เย็นยำ่สนธยามายืดเส้นยืดสายสลายไขมันเก่า ก่อนstudioปิดยาวสงกรานต์ ใครยังไม่เคยเล่นโยคะ ช่วงเดือนนี้ Agaligo yoga ของป้าจิ๊ (อัจฉราพรรณ) มีโปรดี ไปเที่ยวกลับมาแล้วโทรเล๊ย!! 02-1681297-9 แล้วมาฝึกด้วยกันนะคะ😀 @gee_yoga @combineyoga #yogawear #yogastudio #fitandfirm #agaligoyoga #health #lady #แม่ก็คือแม่ #sixpack #ch3actress; -
12.4.16 Before Songkrann Day😀 วันหยุดไม่ได้ไปไหนทำอาหารให้ตนและลุงทริสตั้น กินเสร็จลุงหลับใส่!!😴😴 อุตสาห์มีขันน้ำ้วางไว้ กะให้ลุงรดน้ำดำหัวทดแทนบุญคุณ ชิ! มื้อหน้าหากินเองละกานนน😀 *คนจืดสนิท หมาหลับสนิท #ch3 #Doggie #pet #instapet #home #Lovely #amazing #แม่ก็คือแม่; -
with and without make up😀 เป็นคนตาสองชั้นไม่เท่ากัน คิดอยากจะทำตาตั้งแต่35 จนตอนนี้ใกล้53ก็ยังไม่ได้พึ่งมีดหมอเพราะปอดแหกกลัวตาแหก ฝั่งซ้ายเวลาทำงานใช้ติดเทปตาให้เท่ากันก็ดูแบ๊ว ด้านขวามีหนังตาตก ตาเลยเป็นหมวย มันก็สวยพอทน!(ปลอบตัวเอง55) ใครมีหมอดีแนะนำเข้ามา แต่ใครยังไม่กล้าแนะนำให้ใช้วิธีเดียวกัน สวย2in1หน้าไม่ซ้ำและไม่เจ็บตัว😀 #beauty #makeup #lady; -
10.4.15 วันนี้นางร้ายโดนผู้ชายหลอกมาเข้าบ่อน ในละคร"บัลลังค์ดอกไม้" เรื่องนี้ทั้งติดผู้ชายและติดพนัน 2in1 เลวร้ายเจงๆ #บัลลังค์ดอกไม้ #ch3 #ch3actress #lakorn #ดารา; -
Korean style ถ้าฉันเป็นผู้ชายหน้าตาก็ใช่ได้เหมือนกัน งั้นไปกลายพันธุ์ที่เกาหลีดีกว่า😀 ขำๆยามเช้า ก่อนไปอัดละครบทเครียด"บัลลังค์ดอกไม้"ช่วงบ่าย ไม่ผ่อนคลายเดี๋ยวเป็นบ้า!!😀 #dance #koreanstyle #kpop #fun #amazing;
-
fresh from the oven ชอบกินขนมปัง ต้องกินทุกวัน ร้านนี้อร่อยถูกใจก้อนใหญ่เท่าหน้า ใส่สารพัดธัญพืช ทำกันใหม่สดทุกวัน ดั๊นช๊อบชอบ #aroi_dee #instafood #healthy #healthylife #happy #amazing #lady; -
8.4.16 yoga at home ร้อนนักจนไม่อยากออกไปไหน แต่ถ้ามีวินัยออกกำลังกายที่บ้านก็ได้ ประหยัดทึ้งเงิน เวลาและอารมณ์(หงุดหงิดรถติด) หมดข้ออ้างเรื่องมะมีเวลาแล้วชิมิ😀 * ร้อนนี้ต้องใส่เสมอหู แต่อยู่ที่บ้าน😀ขอบคุณ @combineyoga #yogawear #yogapose #healthy #yogaathome #fitathome #fitandfirm #sixpack #fun #lady #amazing #instafit; -
legong dance @Ubud ระบำ"เลกอง"จะต้องใช้ผู้เต้นที่ยังไม่มีประจำเดือนเป็นนางรำ แม่ของสาวน้อยคนนี้เป็นครูและสอนเธอรำแต่5ขวบ ตอนนี้เธอ7ขวบร่ายรำได้ทั้งยักหัว ยักตัวเกลือกตา ชนานาเลยให้นางรำรุ่นยังไม่มีปจด.สอนนางรำรุ่นใกล้หมดปจด.สักหน่อย แทนที่จะเหมือน"เลกอง"กลับเหมือน"ลิงกัง"ซะงั้น😀 #legong #legongdance #bali #Ubud #dance #budspencer #balispirit #amazing #girls #instaplace #happy#travelingram #fun; -
7.4.16 อัด"ไฟพยาบาท"คิวแรกเจอฉากงานปาร์ตี้ ราตรีนี้อีกนาวนาน แต่มิเป็นไรมีวัยรุ่นตอนปลายให้คุยด้วยหลายคน จำกันได้ป่ะ อิอิ😀 #actress #dara #daradaily #thairath #rs #ละคร #ไฟพยาบาท; -
It's summer time อากาศร้อน แต่น้ำขาดแคลน คุณมีวิธีแก้รัอนและประหยัดน้ำ้อย่างไร ฉันจะจินตนาการถึงสระน้ำที่มีป่าล้อมรอบ แล้วนอนประแป้งเย็นตางูให้ชื่นใจ รับรองหลับสบาย Good night นะทุกคน😴 #Bali #ubua #balispirit #airasiatravels #amazing #swimwear #hot #pool #nature #lady #instaplace #instatravel #แม่ก็คือแม่ #dara #fresh;
-
6.4.16 homemade pizza สดจากเตาหน้าโรงรถ ร้านพิซ่าในบ้าน รสชาดหลากหลายไม่ซ้ำใคร จัดไป1ถาดสองหน้า พามาแฮมใส่เห็ด กับมันฝรั่งใส่บลูชีส แป้งกรอบนุ่มกรุ่นกลิ่นเตาค่ะ #aroi_dee #aroibkk #health #instafood @alices_pizza; -
Waterfall in Ubud😀 อากาศที่บาหลีไม่ต่างจากไทย(แดดร้อนแสบไปทั้งร่าง) ทริปนี้ได้ไปเที่ยวน้ำ้ตกชื่อยากมาก บรรยากาศสวยสงบนิ่งคนไม่มี ชนาดี้เลยใส่โสร่งตีโป่งซะเลย😀 #ubud #bali #balispirit #nature #health #amazing #lady #travelingram #swimwear; -
Thank you..Yoga journal Thailand😀 ขอขอบคุณผู้สนับสนุนหลักที่พาไปงาน "Bali spirit festival" คุณแอม@amp__chayada แห่งYoga journal Thailand และ Makefriends yoga studio งานนี้ได้เปิดหูเปิดตาเจอครูโยคะเทพจากทุกมุมโลก ครูไทยที่ไม่น้อยหน้า และนานาโยคะคลาสหลากหลายstyleให้เลือกเล่นทั้งวัน ส่วนฉันพบละ..!! ต้องyoga&danceเท่านั้นที่จะเข้าถึงจิตวิญญาณ สนุกมว๊ากกก @narina_activewear @preeboutiquesportswear ##yogajournal #balispiritfestival #bali #ubud #balispirit #sportwear #yoga #yogachallenge #dance #amazing #fun #friend #travelingram #healthy #fitandfirm #party; -
4.4.16 Bye Bye Bali😀สนุกสนานหลากหลายรูปแบบมาหนึ่งสัปดาห์ ชนานาปิ๊กบ้านละ😀 #bali #airasia #airport #travelingram; -
3.4.15 Yoga&dance ขอบอกว่าฉันมางานโยคะจริงๆนะ ที่นี่มีคลาสหลากหลายแต่เช้ายันเย็น แต่ฉันมันจะเลือกคลาสแนวนี้มีdj.มาเปิดแผ่นด้วย โยคะท่ายากไม่สู้ แต่เต้นท่ายากสู้ตาย😀😀 ชุดสุดแซ่บฝรั่งถามหาจาก@narina_activewear #balispiritfestival #balispirit #bali #Ubud #yoga #dance #amazing #happy #fun #lady;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
