โพสต์เมื่อ 12 เม.ย 2559 | 12:55 น.
ภรผกา เสียงสมบุญ
Actress & Owner.. Born to be..cosmetics ....ครีมบำรุงผิว เห็นผล100%และปลอดภัย facebook/หมู พิมพ์ผกา เสียงสมบุญ... 02-5151280... คลิ๊กเลย
ของ หมู ภรผกา
มี 1,837 คนชอบรูปนี้
-
เดินมันทั้งวัน..ขอบคุณ #newbalance #newbalancethailand มาที่นี่ ต้องมีรูปนี้ที่ชิบูย่า @snaphat; -
ตามหาซากุระ.; -
@snaphat กางแผนที่ พาแม่มากินปลาที่ตลาดปลา Tsukiji fish market.; -
เพิ่งได้รูปแรกของทริป...ช่วงนี้แม่อ้วน.. งานนี้ถ่ายรูปน้อย .. รูปนี้ดูตัวเล็กกกกจีจี 55 #ไหว้พระที่ตลาดปลา; -
off to Japan.... ทริปนี้ป๋า นาย เค้าเลี้ยงแม่ ..เที่ยวกัน2 คนแม่ลูก. @snaphat;
-
#แด่ทหารกล้า.... 7 เมย 2559 ขอเชิญเพื่อนๆ ซื้อเสื้อส่งความรัก ความห่วงใยและกำลังใจส่งให้ทหารชายแดนภาคใต้กันค่ะ 1ชุด ราคา200บาท มีเสื้อ 1ตัว #พร้อมการ์ดที่เราสามารถเขียนข้อความได้ และ #ไปรษณียบัตรจ่าหน้าถึงตัวเราเอง เมื่อทางพี่น้องทหารได้รับของจากเราแล้วพี่ๆเขาสามารถส่งข้อความกลับมาหาพวกเราได้ค่ะ . เมื่อวานมีพี่ทหารที่ประจำอยู่ที่ภาคใต้มาให้สัมภาษณ์ว่ากำลังใจจากพวกเราเป็นสิ่งที่จะทำให้พี่ๆทหารมีกำลังในการทำงานมากๆค่ะ บางคนได้รับการ์ดจากพวกเราพี่เขาเก็บไว้ใต้หมอนเลยค่ะ เวลาพี่ๆเค้าท้อเค้าจะหยิบการ์ดขึ้นมาดู ทุกวินาทีของทหารที่ภาคใต้หมายถึงชีวิต กำลังใจจากพวกเราเป็นสิ่งมีค่ามากๆสำหรับพวกพี่เค้าๆนะคะ . เพื่อนๆสามารถไปร่วมบุญส่งกำลังใจนี้ได้ที่งานกาชาด บูธของสมาคมแม่บ้านทหารบก อยู่ด้านหลังพระบรมรูปทรงมานะคะ บูธเปิด 14.00-23.00น. วันนี้งานกาชาดวันสุดท้ายแล้ว ถ้าเพื่อนๆมีโอกาสได้ไป ไปร่วมบุญนี้กันนะคะ สำหรับเพื่อนๆที่อยากส่งกำลังใจให้พี่น้องทหาร แต่ไม่ได้ไปงานกาชาด สามารถติดต่อบริจาคได้ที่นี่ค่ะ คุณสุชาดา ล้อมทอง (ฝ่ายกิจกรรมพิเศษสมาคมแม่บ้านทหารบก) ธนาคารทหารไทย เลขที่ 1002243846 โทร 081-4029500 วิธีการบริจาค 1.โอนเงินตามจำนวนเสื้อที่ต้องการ ชุดละ200บาท 2.ส่ง สลิปการโอนเงิน พร้อมส่ง ชื่อ นามสกุล และที่อยู่จัดส่งไปรษณีย์ (ของตัวท่านเอง) และคำอวยพรแด่ทหาร ไปที่ line id: Suchadal นะคะ ขออนุโมทนาบุญด้วยค่ะ; -
งานดีวันนี้..#ขอบคุณมนุษย์น่ารักทุกคน... ติดตามได้เดือน พฤษภาคม @looknamsukhon @arch_palawat @teddyland ใครอยู่ในรูปบ้างมารายงานตัวข้างล่างด้วย. @snaphat; -
พรุ่งนี้...ฮอตฉ่ารับซัมเมอร์! นิตยสาร Cosmopolitan ครบรอบ 19 ปี ฉบับ เมษายน 2016 ปังสุดๆ ด้วยการขึ้นปกคู่กัน ครั้งแรกของประวัติศาสตร์ Cosmopolitan Thailand สาวปู-ไปรยา ควงหนุ่มนาย-นภัทร Fun Fearless Male ประจำปีนี้ พร้อมบทสัมภาษณ์สาว Gen C สุดเจ๋งในวงการต่างๆ ทั้ง 19 คน ที่คุณอ่านแล้วต้องทึ่งในควาแซ่บซ่าสดใสของพวกเธอ เจอกันได้ที่แผงหนังสือพรุ่งนี้ 5 เมษายน ทั้วประเทศนะคะ #Cosmopolitan #CosmoThailand; -
พรุ้งนี้เจอกัน @snaphat ที่งานนี้นะคะ 17.30 -19.00. น. @ Central. เวสต์เกต ฮอลชั้น4; -
ไม่ได้เข้ามาดู IG.หลายวันแล้ว...เผื่อจะมีใครคิดถึง.... อาทิตย์นี้ @snaphat สอบเพื่อปิดเทอม เดือนเมษา ค่ะ;
-
#ห้องเช่าของดิฉันเองค่ะ..เมืองทองธานี ถูกและดี ที่สุดเฟอร์นิเจอร์INDEX ครบชุด+ ทีวี+แอร์+ ตู้เย็น +ครัว+ เครื่องทำน้ำอุ่น. ... ️. 083-582-3553 K.รดา; -
คิดถึงภาพนี้ ในวันที่ยังมี แจ๊ค ..เป็นภาพวาดของครอบครัว... ขอบคุณฝีมือ การวาด น่ารักๆ จาก @sandy_d_i_a_r_y เข้าไปfollow เลย. #mhajack; -
#INSPIRE2FUN พร้อมมั้ย แล้วรู้กัน 15 มีนาคมนี้. @mazdathailandofficial; -
#INSPIRE2FUN พร้อมม๊ายยยย แล้วรู้กัน 15 มีนาคมนี้; -
นี่คือ พิมพ์ผกา สภาพปัจจุบัน นะคะ มาเต็มค่ะ กลับมาที่ 80 กิโล. อีกแล้ว (เลือกภาพมาสวยเวอร์นิดนึง) อ้อ!!! สูง173cm . ค่ะ... ช่วงนี้ไม่ได้ถ่ายรูปตัวเองลงIG. ไม่ต้องสงสัยนะคะ ว่าทำไมมีแต่ภาพลูกชาย....... .....วันนี้ในวัย 46 .. เหนื่อยแล้วที่จะต้องดูแลตัวเองมาทั้งชีวิต อดมื้อกินมื้อมากว่า 25 ปี ... เมื่อ2-3ปีก่อนเคยปล่อยขึ้นมาถึง 85 กก .. แล้วก็ฮึดสู้ ลดไปได้ 15 กิโล อย่างช้าๆเกือบ 1 ปี โดยการออกกำลังกาย และกินคลีน มีกล้ามเนื้อ... #เป้าหมาย เพื่อจะได้ถ่ายปก ถ่ายละครและ ได้ออกงานกับลูกชาย . #สำเร็จค่ะสวยงามมีกล้ามเนื้อ.. แต่บอกตรงๆ #มันเหนื่อยมาก เผลอใจ ขี้เกียจเมื่อไหร่ก็ขึ้นเมื่อนั้น ทุกอย่างผ่านไป มาวันนี้ไม่ไหวแล้วค่ะ เหนื่อยแล้ว. แก่ หมดแรงต้าน หมดกำลังใจแล้วด้วย. ..1 ปีต่อมาก็กลับมาที่จุดเดิม 80 กิโล .. ปลง และ #ยอมรับในสังสารแล้ว.. ยอมรับว่าขี้เกียจ ยอมรับสภาพตามความเป็นจริง ว่าคนเราแต่ละคน สภาพร่างกายไม่เหมือนกัน. ขอแค่ สุขภาพกาย สุขภาพจิต ดีเป็นพอแล้ว #จึงแจ้งมาเพื่อทราบ เวลาที่ใครเห็นอ้วนจะได้ไม่สงสัย เพราะเหนื่อยจะตอบ ตอบยาว 55 #ยาลดน้ำหนักลดอ้วนไม่ต้องติดต่อมานะคะ. #แอนตี้ยาลดความอ้วน #ทุกประเภทค่ะ #เชื่อในการเลือกกินและออกกำลังกายเท่านั้นค่ะ. รอวันมีกำลังใจกลับมาฮึดสู้อีกครั้ง ยิ่งแก่ยิ่งหายากนะคะกำลังใจ. #โอมมมจงมา. #จงมาแรงบันดาลใจ #และกำลังใจ ขอบคุณภาพจาก @natty_thong;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
