โพสต์เมื่อ 11 มี.ค. 2559 | 20:30 น.
ภรผกา เสียงสมบุญ
Actress & Owner.. Born to be..cosmetics ....ครีมบำรุงผิว เห็นผล100%และปลอดภัย facebook/หมู พิมพ์ผกา เสียงสมบุญ... 02-5151280... คลิ๊กเลย
ของ หมู ภรผกา
มี 252 คนชอบรูปนี้
-
นี่คือ พิมพ์ผกา สภาพปัจจุบัน นะคะ มาเต็มค่ะ กลับมาที่ 80 กิโล. อีกแล้ว (เลือกภาพมาสวยเวอร์นิดนึง) อ้อ!!! สูง173cm . ค่ะ... ช่วงนี้ไม่ได้ถ่ายรูปตัวเองลงIG. ไม่ต้องสงสัยนะคะ ว่าทำไมมีแต่ภาพลูกชาย....... .....วันนี้ในวัย 46 .. เหนื่อยแล้วที่จะต้องดูแลตัวเองมาทั้งชีวิต อดมื้อกินมื้อมากว่า 25 ปี ... เมื่อ2-3ปีก่อนเคยปล่อยขึ้นมาถึง 85 กก .. แล้วก็ฮึดสู้ ลดไปได้ 15 กิโล อย่างช้าๆเกือบ 1 ปี โดยการออกกำลังกาย และกินคลีน มีกล้ามเนื้อ... #เป้าหมาย เพื่อจะได้ถ่ายปก ถ่ายละครและ ได้ออกงานกับลูกชาย . #สำเร็จค่ะสวยงามมีกล้ามเนื้อ.. แต่บอกตรงๆ #มันเหนื่อยมาก เผลอใจ ขี้เกียจเมื่อไหร่ก็ขึ้นเมื่อนั้น ทุกอย่างผ่านไป มาวันนี้ไม่ไหวแล้วค่ะ เหนื่อยแล้ว. แก่ หมดแรงต้าน หมดกำลังใจแล้วด้วย. ..1 ปีต่อมาก็กลับมาที่จุดเดิม 80 กิโล .. ปลง และ #ยอมรับในสังสารแล้ว.. ยอมรับว่าขี้เกียจ ยอมรับสภาพตามความเป็นจริง ว่าคนเราแต่ละคน สภาพร่างกายไม่เหมือนกัน. ขอแค่ สุขภาพกาย สุขภาพจิต ดีเป็นพอแล้ว #จึงแจ้งมาเพื่อทราบ เวลาที่ใครเห็นอ้วนจะได้ไม่สงสัย เพราะเหนื่อยจะตอบ ตอบยาว 55 #ยาลดน้ำหนักลดอ้วนไม่ต้องติดต่อมานะคะ. #แอนตี้ยาลดความอ้วน #ทุกประเภทค่ะ #เชื่อในการเลือกกินและออกกำลังกายเท่านั้นค่ะ. รอวันมีกำลังใจกลับมาฮึดสู้อีกครั้ง ยิ่งแก่ยิ่งหายากนะคะกำลังใจ. #โอมมมจงมา. #จงมาแรงบันดาลใจ #และกำลังใจ ขอบคุณภาพจาก @natty_thong; -
ลูกชายแม่หมู @snaphat ขอบคุณภาพจาก @9naphatfanclub; -
ตัวแม่ไปไม่ได้ ฝากดอกไม้สวยๆ ทานตะวัน ให้ลูกชายถือไปแสดงความยินดีกับ พี่เปิ้ล หัทยา @ple_hattaya ...กับการเปิดคลื่นวิทยุ ใหม่. 88.5 FM . เลขดีเลขสวย รุ่งโรจน์. นะคะ; -
ชุดไทย ชุดเลอค่า ของโลกใบนี้ ชุดไทยชุดเข้าสาว อันดับ1 ของเมืองไทย ยินดีกับพี่ปลา กับงานเลอค่าอีกปี.. น้องขอโทษ วิ่งไปไม่ทันจริงๆค่ะ. เสียใจมาก อดดูเลย...ขอบคุณเจ้าของภาพนะคะ รบรวมภาพสวยๆมาให้เห็นใน #finalecollection2016silvergoldelegant @finaleweddingmagazine @finaleweddingstudio; -
@9naphataddict เพจนี้เค้ามีแต่รูปสวยๆฝากติดตามด้วยนะคะ จัดโดย พี่บี และ พี่ปอย.. ตากล้องมืออาชีพ. @snaphat @9naphataddict;
-
เสียงน้ำ ลมพัด เห็นการเคลื่อนไหว ของสรรพสิ่ง ... บ้านดี. อยู่เย็น และ เป็นสุข. #ฮวงจุ้ย #ดีงาม; -
ผีเสื้อราตรี; -
วันนี้....อาทิตย์ที่6 มีค ใครคิดถึงนาย ณภัทร. มาเจอกันได้นะคะ. ที่เดอะมอล งามวงค์วาน 15.30 น.-17.00 น.; -
อยู่บนแผง แล้ว ณ. ขณะนี้ หยิบผมติดมือกลับไปด้วยนะครับ @snaphat. #ellemen. #ellementhailand.; -
เล่มนี้อยู่บนแผง แล้ว ณ. ขณะนี้. หายากแล้ว ใครเห็นหยิบให้ด้วย;
-
reunion #설빙 #sulbingthailand; -
หนวดตำแก้มแม่เด้งดึ๊งงง @snaphat #คราวนี้มีเพลง #อีกรอบ #ninemom; -
อะ. อีกอัน ... นางครอบงำฉันไว้แล้ว; -
โลกมันเปลี่ยน อะไร อะไร ก็เปลี่ยน; -
#ช่วยแชร์ช่วยแชด หลายปีก่อนที่เกาะเต่า ฝรั่งคนนั้นกระโดดข้ามมาที่เรือผมก่อนฉีกยิ้มกว้าง ยื่นมือมาสัมผัสก่อนแนะนำตัวว่า My name is Chad, I come here to help you. นับแต่นั้น เราช่วยกันวางเรือหลวงสัตกูดลงสู่พื้นท้องทะเล สร้างแหล่งดำน้ำแห่งใหม่ ลดผลกระทบในแนวปะการังมากมาย ทั้งหมดนี้คงไม่สำเร็จหากปราศจากแชด แม้ระยะหลัง ผมมัวแต่ยุ่งกับการพลิกฟื้นอันดามัน แต่ยังติดตามข่าวจากเกาะเต่าอย่างต่อเนื่อง ดีใจทุกครั้งที่ได้ฟังเรื่องดีๆ จากกลุ่มอนุรักษ์ที่นั่น กลุ่มที่มีชายหนุ่มชาวอเมริกันชื่อแชดเป็นหัวเรี่ยวหัวแรง ชายที่เดินทางมาไกลจากบ้าน เพื่อพบเส้นทางของตนเองใต้โลกสีครามของเมืองไทย ชายที่อุทิศตนเพื่อปกป้อง “ทะเลของเรา ทะเลของเขา ทะเลของโลก” ผมเพิ่งทราบข่าวน่าตกใจ แชดป่วยเป็นโรคร้าย เขาเป็นมะเร็งในเม็ดเลือดขาว ต้องการเลือดกรุ๊ปหายากเป็นระยะเวลาอย่างน้อย 3-4 สัปดาห์ ตอนนี้แชดพักรักษาตัวอยู่ที่โรงพยาบาลจุฬาฯ หลายปีที่เขาทำงานให้ทะเลไทยแบบไม่ย่นระย่อ ยืนยันว่าชายผู้นี้รักประเทศของเรามากมายเพียงใด เมื่อถึงเวลาคับขัน เราจะไม่เบือนหน้าหนี “เพื่อน” โดยเด็ดขาด จึงอยากขอเพื่อนธรณ์ช่วยแชร์ช่วยบอกต่อ สำหรับทุกคนที่มีกรุ๊บเลือดนี้(A Rh-) ช่วยมอบเลือดของเราเพื่อช่วยแชด ตอบแทนน้ำใจที่ฝรั่งคนนี้มีให้ทะเลไทย ตอบแทนด้วย “เลือด” เพื่อต่อชีวิตแชดครับ Mr. Chad Michael Scott Hn 13591/59 AN 6399/59 #A rhnegative #Blood #thairedcross #กาชาดไทย #โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
