@chanana_dee : Morning workout คนที่บอกว่าออกกำลังกายด้วยการว่ายน้ำต้องว่ายจริงๆต่อเนืี่องถึงจะเผาผลาญไขมัน ไม่ใช่ไปนอนแช่นะคะ ดิฉันว่ายน้ำไม่แข็งแต่ใช้วิธีวิ่งในน้ำ้ มีแรงต้านช่วยให้ออกแรงมากขึ้นแต่ลดแรงกระแทก คุณจะไม่เจ็บเข่า วิ่งยาวๆไปรอยๆสระอย่าได้แคร์ใคร ใครจะนำไปใช้เชิญนะคะ😀 #Bali #ubud #swimwear #health #workout #fitandfirm #bikiini #instaplace #happy #lady #amazing
โพสต์เมื่อ 1 เม.ย 2559 | 06:22 น.
แอพแรกที่คุณเลือก
Instagram ดารา @chanana_dee
ชนานา นุตาคม
Thai actress นางร้ายตัวแม่!! about me "food fit 4 fun" fb page:Chanana Nutakom ดี้ ติดต่องาน Line id : only4work

มี 156 คนชอบรูปนี้






รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ ดี้ ชนานา

Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.