@nan_chalita : First day handstand lift up after deliver my baby boy, still not good enough have to practice more getting my core back 🏼🏼ครบ1 เดือนหลังจากกลับมาเริ่มฝึก แรงแขนมาแล้ว แต่แรงท้องยังมาไม่เต็มร้อย ต้องใช้วิธีดึงท้องจากการลิฟอัพ ช่วยในการฝึก เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการฝึก2nd series ในเดือนหน้า #nan_yogapractice
โพสต์เมื่อ 24 มี.ค. 2559 | 08:51 น.