โพสต์เมื่อ 20 มี.ค. 2559 | 21:53 น.
ยศวดี หัสดีวิจิตร
Swim-Bike-Run 🚴Marathoner-Triathlete-Actress-Christian-Vegetarian Founder of POWERFIT by YO Animals Lover- Contact Manager ️ YUI +6681-426-0101
ของ โย ยศวดี
มี 674 คนชอบรูปนี้
-
เขาเคยถือปืนยืนหยัดต่อสู้เพื่อรักษาอธิปไตรของไทยอย่างกล้าหาญ แต่ตอนนี้เขาพิการถือพวงมาลัยขายเลี้ยงชีพไปวันๆ #นี้หรือชีวิตทหารไทยใหนบอกคนไทยไม่ทอดทิ้งกัน ******* ไปเจอภาพและบทความนึ้ที่เพจหนึง น้ำตาไหลเลย อยากให้มีการเปลี่ยนแปลง ผู้รับใช้ชาติควรได้รับการดูแลที่ดีกว่านี้นะคะ แล้วแบบนี้ใครจะอยากเป็นทหารช่วยชาติอีกบ้าง??; -
ไม่ค่อยได้โปรโมทแต่ไม่ได้หายไปไหนนะคะ ลูกค้ายังอยู่เหนียวแน่น วันนี้คุณลองความสดชื่นจาก @freshme_by_ayo แล้วหรือยัง? การ Detox ช่วยให้เรารับสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายได้เต็มที่มากขึ้น ช่วยผิวพรรณสดใส น้ำหนักลดลงถ้าดื่มตามโปรแกรมไดเอท #ต้องลอง Tel.090451445,0809191519 line Freshmebyayo #คุณภาพเยี่ยมราคาน่ารัก ️; -
Be happy for this moment. This moment is your life #amarinoutdoorunlimited2016 #firsttime; -
มิตรภาพในการแข่งขัน ทำให้เรารู้ว่าเส้นชัยไม่ใช่เป้าหมายเดียวของความสุขค่ะ ️; -
My first triathlon YES! I did it...;
-
ในหมู่ชายจะมีสาวนางหนึง หาเจอมั้ย? #triathlon #amarinoutdoorunlimited #firsttime; -
ขอบคุณน้องจอยที่ไปเก็บวีดีโอนี้ตอนปล่อยตัวมาให้ โยอยู่แถวที่3เกือบหน้าๆเลย ว่ายมันสมากขอบคุณโค้ชจ่าโอ(sport buddy) ที่สอนมาอย่างดีให้เราเผชิญความรู้สึกของคลื่นของคนเยอะๆและต้องคอนโทรลตัวเองยังไง วันนี้ว่ายน้ำถือว่าให้ตัวเอง9นะ เพราะงานไม่หมูแต่ผ่านมาได้อย่างดี 21นาที สำหรับว่ายเช้านี้ค่ะ 🏻; -
จบการแข่งขันค่ะ รายงานผลแบบมันส์มากๆ โยทำเต็มที่ตั้งแต่ว่ายน้ำหนีแมงกะพรุน55 ขึ้นมาก็ออกปั่นสุดแรงเกิด มายางแตกตอนครึ่งทาง เกินการควบคุมได้จริงๆ ยังดีที่ไม่ล้มเพราะปั่นมาเร็วด้วย แต่ถือว่าสปิริตก็ขอมาวิ่งต่อจนจบ อาจจะเหนือยๆหมดกำลังใจนิดหนุงแต่ก็เข้าเส้นชัยสำเร็จ ทำเต็มที่แล้วจริงๆ ตอนว่ายน้ำคน Panic เยอะก็พยายามว่ายต่อไปเรื่อยๆ เสียเวลาไปนิดหน่อยจากคนหยุดว่าย เกาะกันบ้างเพราะแมงกะพรุนเจ้าปัญหา โยเจอไปอีก2ทีแต่ไม่ DNF สู้ต่อจนเข้าเปลี่ยนเป็นปั่น งานนี้เตรียมตัวมาน้อย งานหน้าบอกเลยว่าจะเอาให้สุดกว่านี้ค่ะ ขอบคุณสปอนเซอร์ Singha Compressport Blueseventy BikeZone และที่สำคัญงานดีๆมันส์ๆอย่าง Amarin Outdoor Unlimited ในวันนี้ จนกว่าจะพบกันใหม่; -
Let's do it ว่าย ปั่น วิ่ง พร้อมแล้วค่ะ ขอกำลังใจด้วยนะคะ ; -
พร้อมค่ะ! 🚴 ไปนอนแล้วนะ 😴;
-
I can't change the direction of the wind, but I can adjust my sails to always reach my destination #amarinoutdoorunlimited #triathlon #firsttime พรุ่งนี้แล้วสินะ!; -
#อาหารเสริมที่เหมาะกับผู้หญิงชีวิตยุ่งๆแต่ลงตัว สูตรเร่งการเผาพลาญแบบไม่ต้องยั้ง สุดยอดไปเลย POWERFIT by YO สูตร2เน้นการBurnไขมันมากขึ้นจนคุณสัมผัสได้ในวันแรกที่ทาน Tel 0904514445 , 0809191519 line PowerfitbyYO @power_fit_by_yo #powerfitbyyo วันนี้คุณต้องลอง!; -
จ่าโอลากลงน้ำซ้อมแต่เช้า ชุด Swim #blueseventy ใส่แล้วว่ายยังกะฉลาม เบาตัวว่ายดีมาก แต่ต้องบอกว่าเมื่อเช้าบาดเจ็บจากโดนแมงกะพรุนไฟ3ที่ด้วยกัน แขนขาน่อง เจ็บแสบมากว่ายต่อไม่ไหว โดนกันครบทุกคน แต่พอทายากินยา2ชั่วโมงผ่านมาก็ดีขึ้น ทีม #security ดูแลดีมากๆ พรุ่งนี้แข่งจริงไม่รู้ยังไง ต้องรอฟังข่าวจากทีมการแข่งขันแจ้งให้ทราบอีกทีว่าจะปลอดภัยมั้ย เตรียมการป้องกันมาให้ดึนะทุกคน #สู้ๆ ; -
"ไม่มีใครมารับพวกหนูเลย มารับหนูหน่อยหนูอยากมีบ้าน วัดตาก้อง นครปฐม 086-0415990 คุณราม" ตามโพสที่แจ้งมาเลยค่ะ สงสารหนูๆจังเลยลูก อยากให้หมาทุกตัวมีบ้านมีเจ้าของมีข้าวกิน ดันๆๆ แชร์ๆๆ กันนะคะ 14ตัวรอความหวังค่ะ; -
ได้เวลาพัก!!! #resttime;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
