
โพสต์เมื่อ 12 มี.ค. 2559 | 18:30 น.

ภูมิใจ ตั้งสง่า
Don't "Follow" me... I don't know where I'm going!่ I could be a thinker/ philosopher and a Poet in disguise. อยากให้คุณใด้อะไรมากกว่าภาพวัตถุสิ่งของ
ของ ดีเจภูมิ

-
My team tonight ; -
Shut up and work hard quietly... Let your success make all the noise for you Shoes by @mango_mojito ; -
ช่วงนี้น้ำหนักคงที่มา 2-3วันละ... ทั้งๆที่คุมอาหารดีและยังออกกำลังกาย... อาการแบบนี้เรียกว่า Plateau หรือคือช่วงปรับฐานของร่างกาย... ไม่ต้องกลัว ไม่ต้องคิดมาก มันเป็นธรรมชาติ... ใช้ชีวิตเป็นปกติต่อไป คุ้มอาหารให้ดีออกกำลังเหมือนเดิม... เดี๋ยวมันจะเริ่มลงต่อเอง (ยกเว้นพวกที่ลงจนสุดแล้ว อันนี้ต้องปรับโปรแกรม) วันนี้อยู่กับ Classic @djpoommenu ยอดฮิตตลอดการ "กระเพราไก่" I love you ; -
; -
อุดรเย็นนี้เรามีนัดกัน ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.