โพสต์เมื่อ 9 มี.ค. 2559 | 07:36 น.
ภาวิณี พูนนิพัฒน์
"ไม่อินดี้แต่มีวิถีของตัวเอง" ️cooking & eating & exercise • ความลับนางมารร้าย • รักหมดแก้ว Fanpage//แอน politic For work 084-469-9466 k. Ink
ของ แอน ภาวิณี (แอน โพลิติค)
มี 54 คนชอบรูปนี้
-
ผู้ตกเป็นเหยื่อการค้าอย่างสมบูรณ์แบบ...😑 #1แถม1 #ลดครึ่งราคา #หยิบสนั่นค่ะ! #โดนไปพันกว่าขาสั่นสิกรู!🙄 #ใครตอบได้ครบว่ามีไรบ้างถือว่าเก่ง; -
ถึงบางอ้อละ รู้ละทำไมน้ำหนักไม่ลง ตัวแน่นและหนาและบวม เดี๋ยวๆๆเดี๋ยวขอเวลาปรับจูนแปป เดี๋ยวเมิงเจอกรูว!! หึ! ขอบคุณนะคะะ เราเชื่อเธอเสมอ @tripob158 #ค่อยๆเรียนรู้ค่อยๆพัฒนา #ลองผิดลองถูก #ขอท้าทายตัวเองอีกสักครั้ง #อีกเดือนมาดูกัน🏻️; -
ยิ้มหน่อยย🙂 เช้านี้กินง่ายเหมือนเดิม กรีกโยเกิร์ต มิกซ์เบอร์รี่ กราโนล่า เนยถั่ว ไข่ต้ม️ #breakfast #healthygirl #healthymeal #healthyfood #healthysnack #foodlandannpo; -
หามุมของตัวเองให้เจอ แล้วเลิกคิดถึงปมด้อยในร่างกายซะ!🏻 #เพื่อความสุขในการใช้ชีวิต #เอ็มวีอิหล้าหลงกรุงออกแล้ว #ดูได้ในยูทูป #เพลงเหนือพื้นบ้าน #ดนตรีเพราะจริงๆ #สนับสนุนค่ะ; -
เบื้องหลังคนทำงาน เซตกลางวันให้เป็นกลางคืน เซตกลางคืนให้เป็นกลางวัน เซตคนมากให้เป็นคนน้อย เซตคนน้อยให้เป็นคนเยอะ เซตความเหนื่อยให้ดูมีความสุข...เพื่อเบื้องหน้าที่ทุกคนเห็นกัน🏻️ #กาลครั้งหนึ่ง;
-
ทำงานกองถ่ายต้องใจเย็นๆ ทำงานกับคนต้องให้เกียรติ อดทนและเห็นใจ; -
มองข้างหลังแล้วอยากเห็นหน้า...แต่ถ้าเห็นหน้าแล้วจะหงายหลัง🙄 #lovemyback #workout; -
อยากขาเฟิร์ม ก้นเด้ง ต้องดูค่ะ! ท่านี้เวิคจริง แนะนำ วันนี้เล่นขาสนุกมาก ท่าต้องถูกสวยและจังหวะต้องดี คือมันใช่อ่ะ #ขำจนน้ำตาเล็ดจริงๆ #workout #healthygirl #weighttraining #legday #healthylandannpo; -
คุณตา คุณยายพากันมานั่งดื่นกาแฟที่ Starbucks นั่งคุยนั่งเล่นโทรศัพท์เหมือนหนุ่มสาวเลย️ ถ้าแก่ตัวไปเราจะใช้ชีวิตแบบนี้มั้ยนะ?🤔; -
อยู่ทะเล😎..... ป่าว! นี่ต้นมะพร้าวตรงถังขยะหลังเอสพานาด!🙄;
-
เว่อชั่นภาพนิ่ง #healthysnack #healthydessert #healthymeal #healthyeating #foodlandannpo; -
กินหนมๆๆๆ ขนมหวานที่ได้โปรตีนล้วนๆ ไม่รู้จะเรียกมันว่าไร เรียก"พุดดิ้งกรอบ"แล้วกัน5555 คือทำเหมือนครั้งที่แล้วเลย >>ใช้เฉพาะไข่ขาว 4 ใบ ตีกับน้ำตาลทรายแดง1 ชช จนขึ้นฟู เหยาะวนิลาเพิ่มความหอม ใส่นมถั่วเหลืองจืด 2 ชต คนๆให้เข้ากัน เทใส่พิม วางผลไม้ อบไฟประมาณ 210 องศา 10-15 นาที พอได้กลิ่นหอมแสดงว่าใกล้ละ แต่ถ้าได้กลิ่นไหม้ก็ไปหาอย่างอื่นกินเลย555 พอเสร็จเอาออกมาโรบหน้าด้วยสตีเวียผง(ทำจากหญ้าหวาน0แคล) แล้วปิดท้ายด้วยน้ำผึ้งเบาๆ กินกับนมอีกแก้ว โอ้ยยย >> เนื้อสัมผัสที่ได้ด้านบนจะกรอบเนื้อข้างในนุ่มๆและข้างล่างเหมือนพุดดิ้งนมเด้งๆ #healthyeating #healthymeal #healthydessert #healthysnack #foodlandannpo; -
นอนเถอะ; -
ที่เห็นขาวๆนั่นน้ำแข็งนะไม่ใช่เกลือ เคี้ยวกันเย็นเหงือกเลยค่ะเมิงงง🙄; -
Dinner with ma am ma mark @mamamark;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
