@nan_chalita : บริหารเวลาช่วงลูกหลับให้มีประสิทธิภาพที่สุด ขอคุณแม่ออกมาหาอะไรทานแป้บบบบ😎 โพสต์เมื่อ 6 มี.ค. 2559 | 14:30 น. Instagram ดารา @nan_chalita ชลิตา ดุษฎีวิจัย (เฟื่องอารมย์) Gmm25 newsanchorTatcha's mommy🏻ashtanga practitioner, a part time yoga teacher but life time student.pls enjoy my life through my pictures แชร์รูปภาพอินสตาแกรมนี้ของ แนน ชลิตา มี 583 คนชอบรูปนี้ รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ แนน ชลิตา Happy napping time #babytatcha 🏻; I plan to do primary everyday for 2 months then start 2 nd. Today kurmasana checkedหลังคลอดแนนค่อยๆเพิ่มปริมาณการฝึก เริ่มจากprimary ก่อน เพื้อเป็นการเรียกแรงแขนและท้องกลับมา เพราะช่วงท้องไม่ได้ดึงลมที่ท้องมาใช้เลย ให้พยามหายใจช้า สูบลมกลับไปเพื่อเรียกแรง ท้องที่เราคุ้นเคยกลับคืนมาค่ะ #nan_yogapractice; Time to go back home ; Morning krub วันนี้ผมต้องตื่นเช้ามาพบคุณหมอ คุณแม่ดีใจที่สุด จากแรกเกิด 2.380 กิโล ตอนนี้ 4.266 กิโล แล้ว ด้วยนมแม่ล้วน สู้ต่อไปมนุษย์แม่ 🏼🏼🏼; Movie date; Back to the mat for 2weeks after deliver my baby. I just do the whole primary series. Today bhujapidasana checked 🏼️✍🏻#nan_yogapractice; Me& mini me #babytatcha 🏻️️; First day back to work,make up& hair by @numakeup ; สวัสดียามเช้าครับ #เป็นเด็กเป็นเล็กหัดทำคิ้วขมวดแต่เช้าเลยนะลูก #babytatcha 🌞🏻; Blossom Sunday 🌞#หนีลูกมาซิ่งแพรบ; ธัชชคงกำลังคิดว่า ถ่ายรูปอีกแล้วเหรอครับคุณแม่!!!!!🏻 #babytatcha; Time out for lunch ; ผมชอบฟังคุณยายสวดมนต์ครับ #babytatcha🏻; วันนี้น้านุ่น @noonie919 เคลียร์คิวมาเยี่ยมผมฮะ คุณแม่ไม่บอกว่าจะถ่ายรูป ผมเลยเอามือขึ้นมาปิดหน้าพอดี 👭🏻; ผ่านมา1 เดือน คุณแม่เริ่มมีนมสต็อคให้ธัชชแล้วครับ อยากให้ลูกได้มีนมกินนานๆ ขอบคุณ @momhealthydrink @mommyliciousjuice @nomjongma ที่ส่ง นำ้ปลีกล้วย นำ้ขิง และอาหารเสริมบำรุงนำ้นมคุณแม่มาให้นะคะ 🍼; Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.