@boompanadda : อาหารเช้าวันนี้ แซนด์วิชแซลมอน ใส่ผักขมและแครอท ขนมปังธัญพืช มีลูกเกดกับเมล็ดทานตะวันประมาณ 4 ช้อนโต๊ะ แอปเปิ้ลเขียวและแดงอย่างละครึ่งลูก #60daychallenge การลดน้ำหนักห้ามตัดแป้งโดยเด็ดขาด มีผลกับการเผาผลาญของร่างกายและกลิ่นปาก มันลดก็จริงแต่ไม่เกิน 2 สัปดาห์ คนสร้างสมดุลย์ของสารอาหาร ยังไงมือเช้าควรมี คาร์โบไฮเดรตชนิดที่มีประโยชน์ นะคะ
โพสต์เมื่อ 4 มี.ค. 2559 | 08:57 น.
แอพแรกที่คุณเลือก
Instagram ดารา @boompanadda
ปนัดดา วงศ์ผู้ดี
Miss Thailand 2000, Ph.D., Actress, MC, Presenter, Model, Lecturer, Brand Manager for BSC Panadda cosmetics, Boutiques, ประธานองค์กรทำดี

มี 2,773 คนชอบรูปนี้






รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ บุ๋ม ปนัดดา

Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.