@boompanadda : วันนี้มีคนมาทักว่า อ้วนจัง ตัวแน๊นแน่น! ในขณะที่เราตั้งใจลดน้ำหนักอยู่แทบเป็นแทบตาย ฟังแล้วก็รู้สึกแย่นะ เพราะเหมือนกับลดลงมากแค่ไหน ก็ไม่เคยเป็นที่พึงพอใจของคนอื่น บุ๋มไม่เคยผอมขนาดนั้นตั้งแต่เกิดมา! แค่ยืนข้างๆก็ตัวใหญ่กว่าสูงกว่าอยู่แล้ว แต่ถามว่า... กำลังลดเพื่ออะไร? บุ๋มไม่ได้ลดเพื่อคำชม แต่บุ๋มลดเพราะอยากมีสุขภาพที่ดีและได้ใส่เสื้อผ้าสวยๆอย่างที่ต้องการ บุ๋มเขียนแบบนี้ไม่ใช่ว่าน้อยใจอะไรหรอก เพราะโดนมาทั้งชีวิต แต่ที่เขียนเพราะอยากให้กำลังคนที่กำลังลดน้ำหนักด้วยกัน อย่าลดเพื่อคนอื่น จงลดเพื่อตัวเอง!!! #60daychallenge โพสต์เมื่อ 4 มี.ค. 2559 | 08:31 น. Instagram ดารา @boompanadda ปนัดดา วงศ์ผู้ดี Miss Thailand 2000, Ph.D., Actress, MC, Presenter, Model, Lecturer, Brand Manager for BSC Panadda cosmetics, Boutiques, ประธานองค์กรทำดี แชร์รูปภาพอินสตาแกรมนี้ของ บุ๋ม ปนัดดา มี 4,744 คนชอบรูปนี้ รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ บุ๋ม ปนัดดา #ตกมันส์บันเทิง ใครดูอยู่บ้าง? มีความเห็นอย่างไรกับกรณี หยก-แอมป์? และกรณี ชมพู่-เจนี่-ใหม่???; ซามอยด์ #samoyed หมาพันธุ์นี้ติดคน ไม่บ่นเมื่อคนแกล้งฟัด; หลังดูคอนเสิร์ต ก็มาออกกำลังกาย เดิน 60 นาที หน้าเละเลย #60daychallenge เข้าสู่วันที่ 24....; หมาไฮโซ #ปูนึ่ง; ใครเกิดทันเพลงนี้บ้าง 5555 Want you back วง บอยแบนด์วงแรกๆของอังกฤษ Take that; ขอบคุณ ขุ่นแม่ @madame_ducky ที่เมตตาลูกคนนี้ให้มาดูคอนเสิร์ตที่ฝันอยากเจอตัวจริงมานาน ส่วน @marknanagara มาไม่ได้ อย่าเสียใจ แกแค่พลาดอย่างแรง 555555555555555555555555; #60daychallenge นอกเหนือจากเดินวันละ 60 นาที ก็จะมีเวทเทรนนิ่ง 30 นาที สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง เพื่อความบึกบึนของนางสาวไทยอย่างเรา! #สวยใสไปทางโน้นสวยถึกมาทางนี้; อาหาร stage ที่2 จะเน้นเนื้อไก่มากขึ้น 60-70 กรัม ปริมาณอาหารน้อยลงนิดนึงและรสชาติคลีนมากขึ้น #60daychallenge ใครมีเมนูอาหารแนะนำบอกด้วยค่า; #ชีวิตแม่บุ๋มกับลูกๆทั้งเจ็ดตัวกับอีก 1 คน ความสงบหามีไม่ ; ม่ายยยนะ!!! 55555 ทั้งสร้อย ทั้งจิก มันคืออัลไล?? (ความจริงคืออันดามันเอาไปใส่คอป๊าเอก แกล้งป๊าคืองานหลัก ทำขนมคืองานรอง 555); ภาพครอบครัว 5555; #ตกมันส์บันเทิง; ความซนนี่ได้มาจากใครเนี่ยะ???; morning ค่า; หลับหรือสลบ เช้าก็ไม่ลงมาส่งแม่ ทีตอนนอนไม่นอน! #ปูนึ่ง #ตระกูลปู; Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.