ลักขณา วัธนวงส์ศิริ
Thailand,Actress n Model สนใจสอบถามสั่งอาหารเสริม ARIANA Pls order :Line ariana_official For work Pls contact 0819122867 ice.
ของ อุ้ม ลักขณา
มี 1,615 คนชอบรูปนี้
-
Don't workout because U think you "need"to,Do it because yr body deserves love,respect n healthy attention. #lukkanaworkout #อยากได้ต้องทำนอนเฉยๆไม่มีซิกแพ็ค; -
งานขางานก้นเด้งๆดุ่งดิ้งต้องมา อยากขาเรียวก้นกระชับก้นเด้ง ต้องจัดท่าสควอรช์คะ สามารถทำเป็นคู่หรือเป็นทีมได้ -ท่าแรกแบบคู่ จับมือกะคู่ของเราแล้วสคอรช์ลงให้ต่ำๆพร้อมกันแล้วลุกขึ้น ทำ15ครั้ง3เซ็ท สลับมือจับได้คะ -ท่า2สคอรช์แบบใช้บาร์ใส่นน.40กิโล จะช่วยสร้างกล้มเนื้อที่ก้น ทำให้ก้นเด้งขึ้น เพื่อนอีก2คนแค่เอามือแตะๆประคองไม่ต้องช่วยผ่อนน้ำหนัก ละสควอรช์ลงพร้อมกัน 12ครั้ง 3เซ็ท #ไปคะ #lukkanaworkout @earnnity; -
Thx u @theinnerbagbypang สีสวยถูกใจมากนิงายยย; -
อกสวยอึ๋ม ผิวกระจ่างใส หน้าเด็ก ครบสูตรเรื่องผญ เอเรียน่า @ariana_by_official วันละ2เม็ดก่อนนอน รู้เรื่องคะ #โปรกล่องละ1200ยังอยุ่น้า #เอเรียน่ายิ่งกินยิ่งเด็ก #อกสวยผิวใส #อึ๋มอกอึ๋มใจ #ย้อนวัยใสสู่ผิวสวย; -
พี่ไม่ได้มาเล่นๆนะคะ Strongนิงายยย #lukkanaworkout;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.