@ningsaraika : เคยกลัวคนหาว่า 'บ้า' บ้าออกกำลังกายได้ทุกวี่ทุกวัน .. เเต่จะอธิบายคำว่า 'บ้า'นี้ให้ฟัง .. เคยเห็นคนที่ออกมั่งไม่ออกมั่งไหม .. ออกบ้างเเล้วก็เลิกไปไหม พูดว่าจะออกๆก็ไม่ได้ออกซะที ไหม .. อาจจะเป็นไปได้ว่าเขายังไม่ไปถึงจุดที่เขาได้รู้สึกความเปลี่ยนเเปลงทางจิตใจ ร่างกายเเละสุขภาพ .. ต่างกับคนที่ไปถึงจุดนั้นเเล้ว รู้สึกว่า มันดี เราต้องทำต่อไป เพื่อสุขภาพที่ดี ต้องรีบนอนเพื่อจะได้ตื่นมาออก เพราะออกเเล้วมันสุข เสพติดความสุขจากการออก .. มันก็เลยอาจจะกลายเป็นคำว่า 'บ้า' สำหรับบางคนนั่นเอง เเต่หนิงขอเลือก 'บ้า' ต่อไป เพราะหนิงว่าความบ้านี้ ไม่ใช่ใครจะมีได้นะ .. ฉะนั้นเราจงบ้าต่อไป เพื่อความสวยสุขภาพดีๆของเราเอง #saraichattdotcom
โพสต์เมื่อ 17 ก.พ. 2559 | 09:27 น.
แอพแรกที่คุณเลือก
Instagram ดารา @ningsaraika
ศรัยฉัตร จีระเเพทย์ (กุญชร ณ อยุธยา)
EventMcee,TV host,Lifestyle Blogger,Presenter,Founder of 'saraichatt lash',Sole Distributor of OpsObjects Thailand,Wife&Mother
มี 312 คนชอบรูปนี้





รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ หนิง ศรัยฉัตร

Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.