@ple_irin_ka : มีหลายคนถามเคล็ดลับ..ดูเด็กตลอด...อิอิ ดีจายย..วันก่อน Thai cute girly..ยังเอารูปเก๊าตอนหน้าสดไปลงกะเด็กๆอยุเลย55....เคล็ดลับง่ายๆ..เปิ้ล ไม่กินเหล้า ดูดบุหรี่ ไม่เที่ยวกลางคืนเลย แต่เลือกเที่ยวเขากับทะเลให้พลังธรรมชาติบำบัด....พยายามตื่นเช้านอนวันๆเป็นนิสัย...เปิ้ลกินทุกอย่างที่อยากกิน...ตามใจปากทุกมื้อ..ไม่ตึงกะตัวเองเกินไป...เลือกออกกำลังout door ..โดยเฉพาะว่ายน้ำแทบวันเว้นวัน...และ นั่งสมาธิก่อนนอนทุกคืนมาเป็น10ปีแล้ว..ช่วยได้จริงๆนะ...สำคัญที่สุด"ทัศนคติ"ต่อตัวเอง..มองโลกในแง่ดี หมั่นให้ทาน ให้กำลังใจและรักตัวเองมากๆ.....ง่ายๆ..เนาะ ลองทำกานดูนะค้า....😗 โพสต์เมื่อ 16 ก.พ. 2559 | 10:11 น. Instagram ดารา @ple_irin_ka ไอริณ ศรีแกล้ว For work: 0816269991 (Manager) แชร์รูปภาพอินสตาแกรมนี้ของ เปิ้ล ไอริณ มี 1,729 คนชอบรูปนี้ รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ เปิ้ล ไอริณ นางพาไปดูถามว่า.."ชอบแบบไหน"??...กลม รึ เหลี่ยม..เก๊าบอก..."เลือกไม่ถูก...ไม่เอาดีกว่า"...วันนี้ ตัวอยุไกล..แต่ฝากคนอื่นมา...มีข้อความว่า.."ไม่ต้องเลือกหรอก..รักนะ ให้ทั้งสองวง"...; เรามักอธิฐานว่า..หากยังต้องเวียนว่ายในสังสารวัฏอีก..ขอให้เป็นชาย เพื่อให้ได้บวช ได้ห่มผ้าเหลือง สักครั้งในพุทธศาสนา.. น่าเสียดาย ผู้ได้เกิดเป็นชายบางคน ได้เคยประกาศตนว่าเป็นพุทธมามกะ...กลับขาดปัญญา..สวมใส่ผ้าเหลือง เพื่อผลประโยชน์แห่งตน มีเจตนาทำพุทธศาสนาเสื่อมถอย....เห็นดังนี้ ยิ่งเป็นหน้าที่พวกเรา เหล่า"พุทธศาสนิกชน" ยิ่งต้องบำรุงศาสนา..."; 🌳; Sweet Dreams...; Wishing All The Best Happy Belated Valentine's Day To My beloved Pilot...ย้อนหลังวาเลนไทน์....มีนะ แต่ยังไม่มา😗; หมดม้ายยย ให้ทาย; กลับละน้า🌳; Ordinary Day..วันเกิดในฝันของเก๊า...ได้แต่งตัวสบายๆ.. ไม่ต้องรบกวนใคร...ไม่วุ่นวายมาก... ได้ตื่นมาแปรงฟันมองภูเขา..แค่นี้ก้อมีความสุขสุดๆละน้า...😗🌳; หม่ำๆ🐏🐐; Morning...🌳; "ไม่อยากเป็นเจ้ากรรมนายเวรใคร..อย่าได้คิดผูกใจเจ็บเคียดแค้นเค้า" จาก หลวงพ่อจรัญ ..วันนี้วันพระ หากไม่มีเวลาไปวัด..อภัยทาน เป็นทานสูงสุด สาธุ อนุโมทนาบุญ; บางที “แฟน” ก็เหมือน “คำคม” เป็น “ของเรา” อยุ่เมื่อกี๊ …… เห็นอีกที “เครดิตคนอื่น” ...; วาเลนไทน์..สีชมพู; ; วันแห่งความรัก...มาตัดดอกเบญจมาศจากไร่ถวายพระ...พุ่งนี้วันพระนะคร้า...; Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.