โพสต์เมื่อ 14 ก.พ. 2559 | 08:43 น.
ปนัดดา วงศ์ผู้ดี
Miss Thailand 2000, Ph.D., Actress, MC, Presenter, Model, Lecturer, Brand Manager for BSC Panadda cosmetics, Boutiques, ประธานองค์กรทำดี
ของ บุ๋ม ปนัดดา
มี 53 คนชอบรูปนี้
-
อาหาร #60daychallenge วันที่ 6 มื้อที่ 1. ปลาอบปาปิก้ากับข้าวไรซ์เบอร์รี่ ส้ม 1 ลูก มื้อที่ 2. ผลไม้ (ส้ม สับปะรด มะละกอ แอ็ปเปิ้ลแดง+เขียว) อย่างละ 2 ชิ้น มื้อที่ 3. ไก่คั่วกลิ้งกับข้าวไรสเตอร์รี่โรยงา ผักลวก มื้อที่ 4. สลัดแซลมอน มื้อที่ 5. ไก่ผัดกวางตุ้งพร้อมข้าวไรซ์เบอร์รี่โรยงาและผักลวก (เมื่อวานไม่ได้วิ่ง เนื่องจากมีไข้เจ็บคอ นน.เช้านี้ 74.5 ลงมา 2 ขีดเอง ทำให้นึกถึงคำของแจ็ค แฟนฉันว่า คุมอาหารอย่างเดียวแต่ไม่ออกกำลังกาย มันไม่ลด แค่นำ้หนักไม่ขึ้นเท่านั้น) ดังนั้นสาวๆที่เอาแต่คุมอาหาร (เหมือนที่บุ๋มเคยทำมา) มันลดยากนะคะ #60daychallenge; -
อ๊ะ!! โดนจับได้!!! ️️️️️ วันวาเลนไทน์แล้ว ลงได้!! 😛😛 จะลงชดเชยคนที่ยังโสดให้นะ #ผัวเมียมุ้งมิ๊ง; -
#ดาราเลิศ กวนแสบไส้ นางร้ายทุกรูปแบบ กัวๆๆ #ละครจบแต่เราไม่จบ #ดอกไม้ใต้เมฆ; -
#องค์กรทำดี #ร้อยเอ็ดทำดี 13/2/59 พลังชาวร้อยเอ็ดกับการมีส่วนร่วมสร้างสังคมปลอดภัย ร่วมลงชื่อยกเลิกการอภัยโทษ ผู้ต้องหาคดีฆ่าข่มขืน ผู้ใหญ่และเยาวชน กับ ดร.บุ๋ม ปนัดดา วงศ์ผู้ดี ประธานองค์กรทำดี ณ.ตอนนี้รวบรวมรายชื่อได้ 1,498 ชื่อแล้ว ยังเปิดรับต่อเพราะคาดว่าน่าจะมีตามมาอีกเรื่อยๆ หลังจากกิจกรรมในวันนี้ หากท่านใดอยากจะร่วมลงชื่อก็สามารถลงชื่อได้ทาง 1. In Box มาที่เพจร้อยเอ็ดทำดี 2. ส่งชื่อนาม-สกุลและหมายเลขบัตรประชาชน(กี่ชื่อก็ได้) ส่งไปที่ บุ๋ม ปนัดดา Official แอดไลน์ ID :@nvn7731v 3.รวบรวมรายชื่อ ส่งมาได้ที่ องค์กรทำดี 64/43 พระยาสุเรนทร์ 12 ถ.รามอินทรา 109 บางชัน คลองสามวา กทม. 10510 ขอแสดงความนับถือและกราบขอบพระคุณทุกท่าน มา ณ.โอกาสนี้. อี๊ฟ กัญธนา ประธานกลุ่มร้อยเอ็ดทำดี; -
เจอลูกนกตกอยู่ลานจอดรถในบ้าน กลัวปูนึ่งปูดำคาบเล่น เพราะบินได้นิดหน่อยแต่ไม่รอด ตกใต้ต้นไม้สองรอบ หารังก็ไม่เจอ แล้วจะหากินยังไง? เลยพามาหาหมอ กลัวขาหักหรือไม่สบาย แต่นี่มันแข็งแรงดีแค่ยังโตไม่เต็มที่ หมอเลยจะช่วยดูแลจนแข็งแรงแล้วปล่อยคืนสู่ธรรมชาติ ดีจัง;
-
เบาๆ แค่ต้อนรับวันวาเลนไทน์; -
ขณะที่ เพ่นึ่ง กำลังนอนให้คุณหมอล้างแผล อีแม่ก็ชอบแกล้งไง 5555; -
มีคนถามมาเยอะมากเรื่องข่าวลือว่า คิว หัวหน้าแก๊งค์ปืนควายโดนแทงตายในคุกจริงหรือไม่? คำตอบคือไม่จริงนะคะ ยังอยู่ดีมีสุขในเรือนจำที่ฝากขัง เจ้าหน้าที่ดูแลดี ยุงไม่ให้ไต่ไรไม่ให้ตอม! ไม่ต้องห่วง! ส่วนข้อความนี้แม้นักข่าวบางท่านยืนยันว่ามาจากเฟสอิ๊กคิวจริง แต่หลังโดนจับน่าจะโดนยึดมือถือนะคะ คนรู้จักเอาไปแกล้งรึเปล่า รึอาจโดนปลอมเฟส แนะนำให้ไปแจ้งความกับ ปอท.นะคะ แต่ถ้าเขียนเองจริง? ฝากตำรวจดูแลเข้มข้นกว่านี้ด้วยนะคะ และมุมมองแบบนี้ข้อความแบบนี้ อ่านแล้วฮามากกว่าเจ็บ เขียนผิดเขียนถูก อะไรเป็นหนองวะ? กลับไปเรียนหนังสือแล้วกลับมาด่าใหม่นะ ฮาว่ะ! แล้วดิชั้นเป็นคนกรุงเทพฯค่ะ ไม่จำเป็นต้องเป็นคนอีสานแล้วต้องเกลียดคนใต้นะ คนใต้เองก็ส่งรายชื่อมาเยอะมาก เพราะเค้ารับไม่ได้กับสิ่งที่แกทำ ทำให้คนใต้เสื่อมเสียชื่อเสียง โหดเหี้ยมผิดมนุษย์ แสดงว่ามุมมองนี้ แกไม่เคยรู้สึกผิด ไม่มีสำนึกเลยใช่ไหม? เพื่อนๆที่เข้าข้างเพื่อน บุ๋มเข้าใจนะ แต่ถ้ารักเค้าจริงก็ไม่ควรให้ท้ายตั้งแต่คดีเล็กๆจนต้องเข้าไปอยู่ในคุกแบบนี้ รักแบบดึงกันลงนรกแบบนี้มันดีตรงไหน??? และสิ่งที่บุ๋มกำลังล่ารายชื่อ ไม่ใช่เพื่อให้พวกแกติดตาราง เพราะยังไงพวกแกก็ต้องรับโทษเพื่อชดใช้กรรมที่พวกแกได้ก่อเอาไว้อยู่แล้ว แต่ชั้นทำเพื่อคนที่แกทำร้ายและสังคมในอนาคตต่างหาก แกไม่มีค่าขนาดนั้น! ส่วนที่เขียนว่า นมปลอม... อ่านแล้วขำ มันน่าเจ็บตรงไหน โถ!คงไม่เคยเจอสินะ ก็แน่หล่ะ มันแพงเป็นแสน!!! แกไม่เคยเจอหรอก 555 น่าสงสาร! บัย!; -
อย่าบ่นว่า ทำไมไม่เจอใครดีๆกับเค้าบ้าง จงทำตัวให้มีค่า แล้วคนที่ดีเค้าจะมาตามล่าเราเอง! ขอแสดงความยินดีกับ คุณ @bow_js กับข้อความโดนใจ เนื่องในวันวาเลนไทน์ กรุณาติดต่อกลับ น้องปาย 0946378228 นะคะ จริงๆแล้วมีหลายข้อความที่โดนใจมาก แต่รางวัลมีชิ้นเดียว ไว้จะเล่นเกมส์บ่อยๆนะคะ; -
รายการใหม่ที่จะทำให้คุณรวยเป็นล้าน "เลขท้ารวย" ช่อง 9 Mcot HD จันทร์นี้ 20:10;
-
ได้สไตร์คทีนึงดีใจเหมือนได้มงกุฎ 5555; -
มาล้างท่อการกุศล งานกรมกิจการพลเรือนทหารเรือ บุ๋มอยู่ที่ไหน ท่อสะอาดที่นั่น ขอให้เชื่อมือ 5555; -
เพื่อการดูหมาสุนัขจรจัดให้เป็นที่เป็นทางและมีอาหารมีบ้านได้อยู่ ร่วมกันบริจาคนะคะ หรือจะแชร์ต่อ ก็ได้บุญค่ะ #องค์กรทำดี; -
บ้านชั้นก็มี ขำกลิ้ง... ลิงกับหมา (แล้วแม่จะได้เดินบนลู่ไหม??); -
อาหาร #60daychallenge วันที่ 5 มื้อที่ 1. ไข่ตุ๋นกันพาสต้าพร้อมผักลวก มื้อที่ 2. ผลไม้ (ส้ม สับปะรด แอ็ปเปิ้ลแดง+เขียว) อย่างละ 2 ชิ้น มื้อที่ 3. ไก่อบ มันบด ผักลวก มื้อที่ 4. สลัดแซลม่อน มื้อที่ 5. ยำไก่ฉีก พร้อมข้าวไรซ์เบอร์รี่โรยงาและผักลวก แต่ละมื้อห่างกัน 3 ชม.! จะเห็นได้ว่า ยังมีข้าวในมื้อเย็นนะ ️ ไม่โหยตอนดึกๆ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
