@boompanadda : อาหาร #60daychallenge วันที่ 6 มื้อที่ 1. ปลาอบปาปิก้ากับข้าวไรซ์เบอร์รี่ ส้ม 1 ลูก มื้อที่ 2. ผลไม้ (ส้ม สับปะรด มะละกอ แอ็ปเปิ้ลแดง+เขียว) อย่างละ 2 ชิ้น มื้อที่ 3. ไก่คั่วกลิ้งกับข้าวไรสเตอร์รี่โรยงา ผักลวก มื้อที่ 4. สลัดแซลมอน มื้อที่ 5. ไก่ผัดกวางตุ้งพร้อมข้าวไรซ์เบอร์รี่โรยงาและผักลวก (เมื่อวานไม่ได้วิ่ง เนื่องจากมีไข้เจ็บคอ นน.เช้านี้ 74.5 ลงมา 2 ขีดเอง ทำให้นึกถึงคำของแจ็ค แฟนฉันว่า คุมอาหารอย่างเดียวแต่ไม่ออกกำลังกาย มันไม่ลด แค่นำ้หนักไม่ขึ้นเท่านั้น) ดังนั้นสาวๆที่เอาแต่คุมอาหาร (เหมือนที่บุ๋มเคยทำมา) มันลดยากนะคะ #60daychallenge
โพสต์เมื่อ 14 ก.พ. 2559 | 08:33 น.
แอพแรกที่คุณเลือก
Instagram ดารา @boompanadda
ปนัดดา วงศ์ผู้ดี
Miss Thailand 2000, Ph.D., Actress, MC, Presenter, Model, Lecturer, Brand Manager for BSC Panadda cosmetics, Boutiques, ประธานองค์กรทำดี
มี 1,310 คนชอบรูปนี้





รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ บุ๋ม ปนัดดา

Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.