โพสต์เมื่อ 12 ก.พ. 2559 | 10:43 น.
ปนัดดา วงศ์ผู้ดี
Miss Thailand 2000, Ph.D., Actress, MC, Presenter, Model, Lecturer, Brand Manager for BSC Panadda cosmetics, Boutiques, ประธานองค์กรทำดี
ของ บุ๋ม ปนัดดา
มี 3,751 คนชอบรูปนี้
-
แล้วแม่จะออกกำลังได้ไหม? อีเพ่นึ่ง!!! (นี่คือเหตุผลนึง ที่ผ่านมา ไม่เคยออกกำลังแบบนี้ที่บ้านได้เลย 😑) #ชมคลิปเต็มได้ที่แฟนเพจปูนึ่งและแก๊งค์ลูกปูนะคะ; -
#ตกมันส์บันเทิง 27-29 กพ นี้ ตะลอนออนแอร์เชียงใหม่ 28 ที่เซ็นทรัลเฟสติวัล 29 เวลา 07-08น ที่อนุเสาวรีย์สามกษัตริย์ แล้วเจอกันนะคะ; -
ก็เจ๊ติ๋มขี้สงสัยนี่นา #สาวน้อยร้อยล้าน; -
#ปูนิ่ม หนูกลัวความสูงค่า แต่ต้องยกเพราะไอ้นึ่งตัวแสบจะเลียให้ได้ (เคยเลียกระเด็นหมุนเป็นลูกข่างเลย) #ตระกูลปู #ชมคลิปเต็มได้ที่แฟนเพจปูนึ่งและแก๊งค์ลูกปูนะคะ; -
คาร์ดิโอบนลู่ 60 นาที นาทีที่ 1 - 3 ความเร็ว 4.5 ชัน 3 นาทีที่ 4 - 6 ความเร็ว 5.0 ชัน 4 นาทีที่ 7 - 9 ความเร็ว 5.2 ชัน 8 นาทีที่ 9 - 10 ความเร็ว 4.5 ชัน 3 นาทีที่ 11 - 13 ความเร็ว 5.6 ชัน 6 นาที่ที่ 14 - 15 ความเร็ว 4.8 ชัน 3 นาที่ที่ 16 - 17 ความเร็ว 5.8 ชัน 4 นาที่ที่ 18 - 19 ความเร็ว 4.5 ชัน 3 นาที่ที่ 20 - 21 ความเร็ว 5.0 ชัน 10 นาที่ที่ 22 - 23 ความเร็ว 5.2 ชัน 4 นาทีที่ 24 - 27 ความเร็ว 5.4 ชัน 6 นาทีที่ 28 - 30 ความเร็ว 4.5 ชัน 3 นาทีที่ 31 - 32 ความเร็ว 5.8 ชัน 2 นาทีที่ 33 - 34 ความเร็ว 5.0 ชัน 4 นาทีที่ 35 - 38 ความเร็ว 5.2 ชัน 8 นาทีที่ 39 - 40 ความเร็ว 4.8 ชัน 3 นาทีที่ 41 - 43 ความเร็ว 5.6 ชัน 6 นาทีที่ 43 - 45 ความเร็ว 5.2 ชัน 4 นาทีที่ 46 - 50 ความเร็ว 4.5 ชัน 0 นาทีที่ 51 - 53 ความเร็ว 5.8 ชัน 2 นาทีที่ 54 - 57 ความเร็ว 5.2 ชัน 6 นาทีที่ 58 - 60 ความเร็ว 4.5 ชัน 0 (ที่โค้ชบุญธรรมจัดมาค่า);
-
เหนื่อย!!!; -
ฝันดีนะจ๊ะทุกคน เจ๊ติ๋มรักทุกคนจ้า; -
กิจกรรมล่ารายชื่อวันแรก 631 ชื่อ สถานที่ตลาดนัดคลองถม พรุ่งนี้ 12/2/59 เวลา 5 โมงเย็นถึงหนึ่งทุ่ม เจอกันที่ศาลาในสวนสมเด็จฯ ตรงข้ามธนาคารออมสิน มาร่วมลงชื่อเห็นด้วยกับการยกเลิกอภัยโทษ คดีฆ่าข่มขืน ผู้ใหญ่และเยาวชน ร่วมสร้างสังคมปลอดภัย กับดร.บุ๋ม ปนัดดา วงศ์ผู้ดี ประธานองค์กรทำดี 🏻️🏻🏻🏻🏻 ส่วน กทม. พรุ่งนี้ หน้าม.ราม2 17:30 น้องวินจะไปตั้งโต๊ะรับรายชื่อเช่นกัน 0863975191; -
สภาพหลังเดิน 1 ชั้วโมง Day3 นน.75.3 (จาก77) #60daychallenge; -
ใครที่ส่งรายชื่อไปที่ไลน์ บุ๋มปนัดดา Official แล้วกรุณาใจเย็นนิดนึง เนื่องจากว่า มีรายชื่อเข้ามาเป็นจำนวนมาก กำลังทยอยอ่านและจดรายชื่อตามลำดับ 🏻 ใครที่เคยส่งทางเมล์แล้วไม่แน่ใจว่าผ่านรึเปล่า ส่งมาได้ใหม่ทางอีเมล์ทั้งสองอันนี้นะคะ ️ บางคนเนียนมายืมตังค์ ไม่มีให้นะคะ แต่บางท่านที่ขอความช่วยเหลือ กรุณาขอมาทางไอจีจ้า ส่วนที่มาบอกรักและให้กำลังใจ ขอขอบคุณมากๆนะคะ จึงเรียนมาเพื่อแจ้งให้ทราบจ้า;
-
ตอนนี้รายชื่อหลั่งไหลเข้ามาแบบไม่ขาดสาย มาจากดาราหลายท่าน น้องๆที่ช่วยสุดกำลัง นี่ก็มีมาจากหลายจังหวัด สุพรรณบุรี (มาทั้ง รพและรรกว่า 2 พันคน), จ.ตาก 162, มีชาวกัมพูชาและเมียนมาร์ มาขอสมทบ ด้วยเหตุผลที่ว่า แม้ไม่ใช่คนไทยแต่รับไม่ได้กับสิ่งที่เกิดขึ้น) แล้วคุณลงชื่อรึยังคะ? อย่าพลาดกับการรวมพลังในครั้งนี้ เพิ่มช่องทางการส่งรายชื่อ tumdee2543@hotmail.com และ dr.2543@hotmail.com; -
น้องช้านนนน สวยและเสียงดีมาก ไอ้น้อยของเจ๊ติ๋ม เลิศ! Official MV ดาวไม่ลืมดิน Ost.สาวน้อยร้อยล้าน ศิลปิน เมญ่า นนธวรรณ สามารถติดตามได้ที่ https://youtu.be/2mfo36z01LU; -
โปรเจคต่อไป ใหญ่จัง #myhobby; -
นโม ง่าาาา พูดไรไม่รุ มาบอกว่าเจ๊สวยที่สุดในหมู่บ้าน #เจ๊ติ๋ม เขินนะ (นโม พา มโน) 5555 นโมไม่ได้กล่าว เจ๊ติ๋มมโนเอง 555 #สาวน้อยร้อยล้าน; -
เมนูวันนี้ เช้า เครปสมุนไพรไก่และเห็ดย่าง กลางวัน สปาเกตตี้ Pork ball และผักรวม เย็น สลัดอกไก่อบเครื่องเทศและฟักทองย่าง #60daychallenge;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
