โพสต์เมื่อ 29 ม.ค. 2559 | 17:49 น.
สมิทธิ์ อารยะสกุล
Contact for work : 0819177717 Dermatologist , American board of Anti-Aging Medicine
ของ หมอโอ๊ค
มี 11,453 คนชอบรูปนี้
-
นอนเหอะสาวน้อย คุณพ่อขอนะครับ T T ตาแป๋วเลย หนูใช้ถ่านไฟฉายยี่ห้อไหนครับลูก ทำไมแอคทีฟนอนเช้าขนาดนี้ 😇#aline_a; -
แหน่ะ ทำเป็นมาปิดหู ! ตื่นตี1 ถึง ตี 5 นี่มันอะไรกันคร้าบบอรัญญ #arran_a วันนี้เป็นวันแรกได้มา rooming in เป็นการอยู่ด้วยกันพ่อแม่ลูกในห้องที่รพ.เพื่อเตรียมตัวกลับบ้าน ผลลัพธ์.... ได้นอนคนละ 1 ชม.ถ้วนครับ T T; -
ลูกสาว ลูกชาย ได้กลับพรุ่งนี้แล้วครับ ;) #arran_a #aline_a #twin #twinboygirl; -
ไข่เจียวปลาเค็ม ราตรีสวัสดิ์ครับ 😛; -
กิ่งเป็นศิลปินตัวจริงอีกคน ที่ทุ่มเททำงานและรอคอยโอกาสด้วยการพัฒนาตัวเองตลอดเวลา ซิงเกิ้ลใหม่มาแล้วนะครับ @gingmuanpair จาก @musiccream บ้านเราครับ ;);
-
มาหัดอาบน้ำ ป้อนนมลูก ภรรยาให้รางวัล พามากินแกงป่าศรีย่านครับ คุยไว้นานแล้วว่าอร่อยมาก :); -
Good morning with a mood of Viennese :) รับเช้าวันใหม่ด้วยกันนะครับ; -
55555555555; -
With my prep team today . ถ่ายงานโฆษณาวันนี้ครับ; -
อาการปอ จากรามา ช่วงเย็นครับ ECMO เป็นเครื่องช่วยการทำงานของปอดและหัวใจให้เลือดมีออกซิเจนมากขึ้นครับ;
-
ปีนี้แนวโน้มระบาดหนัก ไข้เลือดออกยังไม่มีวัคซีน เน้นการรักษาประคับประคอง ป้องกันโดย กำจัดแหล่งเพาะพันธุ์ยุงลาย สังเกตุอาการหากมีไข้สูง รีบพบแพทย์ ขอบคุณข้อมูลจากโรงพยาบาลศิริราช ปิยมหาราชการุณย์ครับ; -
ไข้เลือดออก บางครั้งอาการแทรกซ้อนก็รุนแรงมากนะครับ ร่วมกันบริจาคเกร็ดเลือดให้ปอ ที่อาคารสมเด็จพระเทพรัตน์ รพ.รามาธิบดี ชั้น 3 ห้องปฏิบัติการเลือด ปอกรุ๊ปเลือดเอนะครับ; -
มื้อนี้มังสวิรัติครับ เฝอผัก เบอร์เกอร์คีนัวกับอะโวคาโด ผัก dip เม็ดมะม่วงหิมพานต์; -
Repost krub; -
อยากโหลดโปรตีนเพื่อความฟิต แต่เซ็งกับอกไก่แห้งๆแข็งๆครับ เลยลองทำสเต๊กไก่ ด้วยวิธี Sousvide หลัการคือการปรุงด้วยอุณหภูมิไม่สูงมาก แต่ใช้เวลานาน เพื่อให้โปรตีนที่ไขมันต่ำสุกนุ่มเท่ากันทั้งชิ้น ครั้งนี้ส่วนอกทดลองใช้ 60 องศา 1 ชั่วโมง ส่วนสะโพกใช้ 70 องศา 1.30 ชั่วโมง ผลลัพธ์ดีมากครับ แล้วจึงนำมาจี่กระทะอีกรอบด้วยไฟแรงและเร็วบริเวณผิวๆเพื่อให้มีรสสัมผัสที่ดีขึ้นจากปฏิกริยา maillard ทำให้กรดอะมิโนและน้ำตาลในเนื้อมีกลิ่นรสที่ดีครับ ทานกับผักลวก เกรวี่และมันเทศบดครับ ช่วยกันทำทั้งครอบครัว ถ้าทดลองทำเรื่อยๆจนได้อุณหภูมิและเวลาที่ดีสำหรับเนื้อสัตว์หลายๆชนิดแล้วจะนำมาฝากกันนะครับ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
