โพสต์เมื่อ 8 ม.ค. 2559 | 15:48 น.
สุมนต์รัตน์ วัฒนาเศลารัตน์
ของ ปีใหม่ สุมนต์รัตน์
-

เราไม่สามารถทำให้ทุกคนมีความสุข หรือแก้ปัญหาของทุกคนได้ แต่คุณสามารถทำให้ใครคนหนึ่งมีความสุขได้ และนั่น... ก็ดีพอแล้ว ... Cr. ไม่มีความเจ็บปวดใด ไม่ให้... บทเรียน ...; -

กิน 200% ออกกำลังกาย 20% ผลที่ได้คือ มีความสบายใจในการกินขึ้นมานิดดหน่อย. . .; -

สวัสดีปี 2016 ขอให้มีความสุขมากๆนะคะ; -

สวัสดี ปีใหม่ นะคะ กายเราจะแข็งแรง จิตใจเราจะแข็งแกร่ง ... สู้ๆ ไปด้วยกันนะคะ ... (ส่งท้ายปีด้วยการออกกำลังกาย จะได้เริ่มต้นปีด้วยอาหารอร่อยๆ ฮึๆ); -

หากอยากสร้างความเปลี่ยนแปลง เพียงทำสิ่งเล็กๆที่ได้รับมอบหมาย--ด้วยความรักที่มากกว่าเดิม ใส่ใจ--ให้มากกว่าเดิม ทำด้วยความชอบ--ให้มากกว่าเดิม และเริ่มจากจุดที่คุณอยู่ ... Cr. เรจีนา เบรคต์;
-

️️; -

วันนี้มีโอกาสได้ไปเที่ยวชมที่ ฟาร์มดานุช ค่ะ จะบอกว่า ประทับใจมากๆค่ะ แกะที่นี่สะอาด น่ารัก อ้วนพี มีสุขภาพดีกันทุกตัวเลย น่ารักมากๆๆ กาแฟเค้าก็อร่อย พี่ๆพนักงานก็น่ารักกันทุกๆคนเลย สรุปคือ ติดใจ อยากไปอีกกกก ; -

ไอติมเท่านั้นที่จะหยุดยูโตะได้ Yuto & me ... 25/12/2015; -

...... บั๊ดดี้ - ปีใหม่ - โกกิ ----🏽----; -

Merry Christmas kaa️;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.











