รูปสวยๆ จาก Instagram กาละแมร์ พัชรศรี พัชรศรี เบญจมาศ

@kalamare : My pre-workout #HealthyMary ♡ ก่อนไปออกกำลังกายวันนี้ ♡ แครกเกอร์ขนมปังไรย์กับธัญพืชปาดอัลมอนด์บัตเตอร์ @nokkysrecipe ♡ ปั่น กล้วยแช่แข็ง 1/2ลูก,สตรอเลอรี่แช่แข็ง 3ลูกใหญ่ ,นมอัลมอนด์ chia seeds , flax seeds ,ผง cacao ,ผงโปรตีน ♡ เอาผลไม้ไปแช่แข็งเวลาปั่นเครื่องดื่มจะเย็นโดยไม่ต้องใส่น้ำแข็งเพิ่ม มันจะได้ไม่จืด ♡ จะดูว่าวันนี้ใครจะเบี้ยวเจ้มะ @chomismaterialgirl @krit_skyreport
โพสต์เมื่อ 4 ม.ค. 2559 | 09:22 น.

Instagram ดารา @kalamare
พัชรศรี เบญจมาศ
สั่งจองหนังสือ >>> คิด•เช่น•แมร์ KitchenMare ลด 10% ส่งถึงบ้านพร้อมลายเซนต์ สั่งที่ www.kledthai.com ติดตาม live ทาง FB: Kalamare

มี 4,036 คนชอบรูปนี้