โพสต์เมื่อ 16 ธ.ค. 2558 | 19:30 น.
สุภัชญา ลัทธิโสภณกุล
Ig.Houseofdance _bykrubell . Pilates Dance instructor. Artist . .Fb.fanpage: house of dance thonglhor. ️Healthy Product ig.Bella_bybellchinadolls
ของ เบลล์ China Dolls
มี 93 คนชอบรูปนี้
-
You made me smile @njninja #thadchawin; -
Plank on the ball . More challenging and make u more strong. การฝึกpilates บนfit ball เป็นการเพิ่มความแข็งแรงของร่างกายเพราะต้องทำการcontrol กล้ามเนื้อมากขึ้นแต่ในบางท่า ball สามารถ support แรงกระแทกได้เช่นการsit up บน ball @houseofdance_bykrubell 😀; -
Pilates stretch and balance @houseofdance_bykrubell #krubellchinadoll #houseofdance #dance #pilates #excercise #workout; -
My name is ninja @njninja #thadchawin ; -
ขอน้อมถวายอภิสัมมานสักการะด้วยเศียรเกล้าฯ;
-
Good morning hug . กอดแน่นๆ พลังแห่งรัก @njninja #thadchawin; -
เรื่องจริงยิ่งกว่านิยาย ชีวิตน้องคาร์เมนจะเป็นอย่างไรต่อ? เบลล์ขอให้น้องคาร์เมนได้กลับบ้านที่สเปนนะคะ น่าสงสารมาก #Bringcarmenhome; -
แปรงฟันก่อนนอนกันด้วยนะคับ @njninja #thadchawin 😬😬; -
Salute little mix @houseofdance_bykrubell private class hiphop #krubellchinadolls #houseofdance #thonglhor #soi10 #hiphop #dance; -
@houseofdance_bykrubell let's do some exercise. Keep on dancing. #healthy #excerise #krubellchinadolls #houseofdance #thonglhor #soi10 #freestyle #hiphop;
-
หม่ำๆกันคับ @njninja 🤗🤗; -
Put a smile on ur face 😀😀; -
Good morning .ทานข้าวเช้ากันยังคะทุกคน. อย่าลืมมื้อสำคัญของวันที่ทำให้สมองและระบบเผาผลาญร่างกายของเราทำงานได้ดี ใครอยากลดความอ้วนห้ามอดอาหารเด็ดขาดนะคะ ร่างกายเราฉลาดมันจะยิ่งกักเก็บไขมันเอาไว้ไม่ให้เผาผลาญพลังงาน. ยิ่งไม่ทานเรายิ่งอ้วน เลือกทานให้ครบ5หมู่แล้วมาออกกำลังกายกันดีกว่านะคะ @bella_bybellchinadolls @houseofdance_bykrubell #food #healthy #lesssweet #dance #excerise; -
เรื่องจริงยิ่งกว่านิยาย ชีวิตน้องคาร์เมนจะเป็นอย่างไรต่อ? Bell อยากขอให้น้องคาร์เมนได้กลับบ้านที่สเปนเร็วๆนะคะ #Bringcarmenhome. มีเรื่องจะขอทุกคนอยากให้ช่วย ตอนนี้ครูเบลล์ @bellkrubell เข้ามาช่วยครอบครัวน้องคาร์เมน เด็กผู้หญิงลูกของคู่เกย์ชาวอเมริกันและชาวสเปน ที่เกิดจากการอุ้มบุญในไทย แต่กลับโดนแม่อุ้มบุญและที่ปรึกษากฎหมายกล่าวหาว่าเป็นค้ามนุษย์ เลยต้องขึ้นศาลต่อสู้ที่ไทย น้องเลยต้องติดอยู่ในประเทศไทยกลับบ้านสเปนไม่ได้ คุณพ่อน้องก็ต้องอยู่ที่ไทยเสียงานเสียรายได้เพราะต้องอยู่เลี้ยงน้องในประเทศที่ไม่ใช่บ้าน ครูและครอบครัวน้องเลยอยากให้เกิดการแชร์คลิปที่คุณพ่อน้องทำในทวิตเตอร์ เฟซบุ๊ค ให้กำลังใจครอบครัวน้อง ขอรบกวนทุกคนช่วยกันนะคะ; -
ดูลีลาฮะผมคิดท่าเต้นเองคับchoreography freestyles @njninja #thadchawin อย่าให้มีเพลงที่ไหนนินจาในคลิปคือง่วงมากแต่แบตยังมีนิดหน่อย555 #exercise #dance #ลูกแม่เบลล์#nj #ninja #baby;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
