รูปสวยๆ จาก Instagram แนน ชลิตา ชลิตา ดุษฎีวิจัย (เฟื่องอารมย์)

@nan_chalita : Morning Wednesday ka, ช่วงท้องแนนพยามรักษาความแข็งแรงของหัวไหล่และแกนกลางลำตัว โดยยังฝึกการขึ้นแบบลิฟขากางอยู่นะคะ วิธีขึ้นก็ถ่ายนำ้หนักมาที่หัวไหล่และแขน เดินมายืดก้นให้สูงและยืดขาขึ้นทั้ง2ข้างช้าๆเป็นการฝึกการคอนโทรลร่างกายนะคะ #32weekspregnant #nan_yogapractice #nan_prenatalyoga
โพสต์เมื่อ 16 ธ.ค. 2558 | 08:47 น.