โพสต์เมื่อ 3 ธ.ค. 2558 | 15:28 น.
ยศสินี ณ นคร
#Switch #เปลี่ยนความคิดชีวิตเปลี่ยน ดูย้อนหลังได้แล้วทาง YouTube ช่อง Maker_Family คิดเช่นแมร์ มาฟังตัวแม่กาละแมร์กัน
ของ จ๋า ยศสินี
มี 2,580 คนชอบรูปนี้
-
วันที่ 12 ธันวาคมนี้ โรงเรียนกายกรรมจะมีงานปีใหม่ค่ะ เราตัดสินใจกันว่าไหนๆก็ไหนๆ เปิดเป็น Open House เลยดีกว่า!! มี Workshop ให้ลองนะคะ ใครที่ยังมีคำถามหรือข้อข้องใจเกี่ยวกับกายกรรม อายุเยอะไปมั๊ย? น้ำหนักมากไปหรือเปล่า? ตัวอ่อนตัวแข็งยังไง? มาลองค่ะ ตั้งแต่สี่โมงเย็นยาวๆไป ตอนเย็นมีโชว์กายกรรมจากนักเรียนกรวิกด้วย ใส่ชุดออกกำลังกายมาแล้วมาสนุกกันนะคะ #ยินดีต้อนรับทุกท่านค่ะ more infofmation go to 🏼🏼 @kvaerialarts; -
My cardio this morning; Baking Hazelnut Brownies!! #TestKitchen for #Switch #CookingClass #YossieBistro; -
เมื่อวานบ่นๆอยากกินเนื้อ... ดูสิ อยากกินต้องได้กิน!!! #ฟินไม่ฟินดูที่หน้า #เดือนที่แล้วไดเอ็ทกินไม่ได้ #เดือนนี้โมเมไดเอ็ทเราต้องกินยั่ว #เรียกพี่ว่าพี่คนดีสิ #กิกิกิกิกิกิ @dailycherie @krungor #TomahawkSteak at @rosemary_thailand #PrinkReunion; -
Black Magic.. พูดจริง อยากไม่แคร์แล้วกินสิ่งนี้ทีเดียวสี่ก้อน!!! คิดภาพตามนิดนะ คือขนมปัง Black Ink หอมๆนุ่มๆอบมาใหม่ใช่ป่ะ ฉีกออกมันเป็น Mozzarella Cheese ยืดๆรสชาติกลมกล่อม ไม่พอใช่ป่ะ เค้ามีน้ำผึ้งให้ราดด้วยง่ะ รสชาติขนมปังนุ่มๆหอมๆ ชีสยืดๆเค็มนิดๆตัดกับความหวานของน้ำผึ้งเข้าไปอี๊ก.... เฮ่อออออ.... หนูอยากทานอีกข่าาาาา @madametuang @rosemary_thailand; -
ซื้อกันยังอ่าาา?? เก๊ายังหามะด้ายยยเบย!! ใครซื้อแล้วมาเล่าซิ!! @whthailand;
-
เพราะคิดถึง.. จึงต้องมาเจอ "พริ้ง" และ "สามอนงค์" คุยกับกลุ่มไหนก็ไม่จี๊ดเท่ากลุ่มนี้นะ งานดาวเทียมครอบคลุมทุกพื้นที่ข่าวจริงๆ ในส่วนของพี่ตวง เจ้าของร้านนั้น ต้องบอกว่า เพราะอร่อยมากจึงต้องมาซ้ำ!! ใครยังไม่เคยมาทาน @rosemary_thailand ของ @madametuang บอกเลยว่าพลาดมาก!! #คิดถึงสาวพริ้ง #คิดถึงทีมงาน #หาเรื่องกันเถอะ @dailycherie @krungor @noodi_vanessa @katetanyamai; -
ยังพอมีที่ว่างนะ.. ไปซ้อมต่อดีกว่า... #วันที่12นี้โรงเรียนกายกรรมจะมีโชว์ #ใครอยากมาดูมาได้เลยนะคะ #ทางเราทุ่มเทมากดูจากขาได้ #ผัวไม่ได้ซ้อมค่ะ #สามีเป็นคนอ่อนโยน #คนซาดิสม์น่ะคือมณีเอง; -
My ultimate source of facts... #Romance #Pragnant #Over #ตกลงมรึงเอาไง #ให้เกียรติพี่เบลกของตรูด้วย; -
กลับเข้ายิม!!! ใช้กรรมที่กินมา!!! ช่วงนี้ใกล้เทศกาล กินหลุดตารางบ้าง เดินทางเยอะบ้าง แต่อย่างน้อยน้ำคุณภาพดีช่วยได้ และทางเราเข้าขั้นโรคจิตเลยทีเดียว เมื่อมาถึงการเลือกน้ำที่ทานเข้าไป!! มันแตกต่างนะคะ ทั้งรสชาติและผลที่แสดงออกมาทางร่างกายและผิวพรรณ เอาเป็นว่าขวดที่ตั้งอยู่คือของสามี นางติดไปละ ปีใหม่ไม่ต้องคิดเยอะ ของขวัญที่ดีที่สุดคือสิ่งที่เบสิกที่สุด กว่า 70% ของร่างกายคือน้ำ... ไม่มีของขวัญอะไรสำคัญไปกว่านี้แล้วค่ะเอาจริง!!! #FijiWater #FijiWaterTH #FinestWater #YossieReview #Yossieตัวท๊อป; -
เย่!! @urassayas @narongvit;
-
สุขแห่งการไม่มี... 🏻🏻🏻; -
พระจัตตะสัลโล...; -
"You are not just what you eat, you are the Reflection of your Lifestyle." มันไม่ใช่แค่เรื่องกิน แต่มันคือกระจกสะท้อนการใช้ชีวิตของตัวคุณเอง หยุดถามว่ากินอะไรแล้วจะผอม.. ถามใหม่ว่าใช้ชีวิตยังไงให้สุขภาพดีและมีความสุข ซิกแพคมันก็แค่ของแถมเท่านั้นเอง... #WomensHealth #ซื้อกันนะคะวันนี้; -
จุดม้านิ่ง!!! ถือว่าถึงละ อุดรธานี....; -
ย้ำอีกครั้ง!! พรุ่งนี้ หนังสือวางแผงแล้วนะคะ.. ซื้อเถอะ!! กว่าจะได้มันต้องอดทน มีวินัย ยกเหล็ก ยกร่าง ตีลังกา ปาระเบิด ต้มไก่ต้มปลากิน มันคือการถ่ายหนังสือที่ไม่ใช่แค่เปลี่ยนร่าง แต่เปลี่ยนกันถึงกมลสันดานในการใช้ชีวิตเลยทีเดียว... #WomensHealth;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
